❌ چطور نباید رفتار کرد؟ (کارهایی که ممکنه نتیجه عکس بده!) ۱. تحقیر و مقایسه کردن هرگز پسرتون رو با خواهر و برادرش، دوستاش یا حتی خودتون در سن اون مقایسه نکنید. همچنین، از کلمات تحقیرآمیز استفاده نکنید. * چرا مضره؟ این کار اعتماد به نفسشون رو از بین می‌بره، باعث خشم و کینه می‌شه و ممکنه باعث بشه از شما فاصله بگیرن. * مثال: به جای "چرا مثل فلانی درس نمی‌خونی؟" یا "تو هیچی نمی‌فهمی!" بگید: "می‌دونم درس خوندن سخته، اگه کمکی خواستی، من اینجام." ۲. کنترل بیش از حد (پدر/مادر هلیکوپتری) یعنی هر دقیقه چک کردنشون، تصمیم گرفتن برای کوچکترین مسائلشون، و نادیده گرفتن توانایی‌هایشون برای انتخاب. * چرا مضره؟ این کار باعث می‌شه نوجوان حس خفگی و بی‌کفایتی کنه و نتونه مهارت‌های لازم برای مستقل شدن رو یاد بگیره. همچنین ممکنه باعث شورش و نافرمانی بشه. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

🥣 «وقتی کودک توی آشپزخونه کمک می‌کنه، فقط غذا درست نمی‌کنه… شخصیتش رو می‌سازه.» بچه‌ی یک‌سال‌ونیمه‌ای که کنار مامانش مشغوله آشپزیه،میوه می‌شوره، قاشق می‌چینه، آرد الک می‌کنه، و با همه‌ی دلش تلاش می‌کنه یه “کمک‌یار کوچولو” باشه… این فقط یه صحنه‌ی بامزه نیست — این یعنی تربیت آگاهانه و ساختن پایه‌های استقلال. 📚 بر اساس روش مونته‌سوری، کودک وقتی تو کارهای واقعی زندگی مشارکت می‌کنه، نه‌تنها مهارت یاد می‌گیره، بلکه اعتماد به نفس، هماهنگی دست و چشم، نظم ذهنی و حس مفید بودن رو تجربه می‌کنه. “کودک با دست‌هایش فکر می‌کند.” — ماریا مونته‌سوری 🌿 ما با طراحی درست فضا، می‌تونیم محیطی بسازیم که کودک با امنیت و آزادی توش رشد کنه: میز و پیشخوان کوتاه، ابزار مناسب دست کوچولوها، نظم بصری، نور طبیعی و… همه‌ی این جزئیات، نقش مهمی توی تربیت مستقل‌تر و شادتر بچه‌ها دارن. 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

خسته‌ای؟ 😩 مضطربی؟ 😰 ذهنت پر از مشغله است؟🤯 💥یه فرصت ویژه در راهه اگه این روزها حس می‌کنی کلافه‌ای، یا ذهنت مثل یک اتوبان پر از ترافیکه، وقتشه 🔷فقططط با صرف ۳ ساعت وقت یه تغییر اساسی ایجاد کنی. 🔸در یک کارگاه یک روزه💥 🔶که به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشه 🟢 کارگاه ذهن آگاهی در راهه تا بهت کمک کنه نفس عمیق بکشی و کنترل آرامش درونی‌ات رو به دست بگیری 🔘این فقط یه تکنیک نیست❌ 🟡یک راه حل عملی برای زندگی آگاهانه‌تره✅ 🟥 پل ارتباطی ما با شما جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇 @rohanctr_ed +989376741984 #ذهن_آگاهی #آرامش_درونی #کاهش_اضطراب #مدیریت_استرس #راه_حل_واقعی 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

کارگاهی دیگر 💡 از مجموعه کارگاههای کلینیک روحان🌱 ✅کارگاه «مهارتهای زندگی» با حضور ارزشمند اساتید برجسته روانشناسی 💠دکتر مهدی عباسی 💠خانم پورقلی 💠خانم شبرنگ 💠آقای پورقلی 💠آقای جعفرزاده 🟢به صورت #حضوری و #آنلاین جهت ثبت نام به آموزش روحان مراجعه نمایید ⬅️ ⬇️ @rohanctr_ed 👋🏻بزن روی بارکد یه راست میای پیویم🤓 🔮جزو ۱۰ نفر اولی باشید که از تخفیف ویژه برخوردارند😃 #مهارت‌زندگی #آرامش #موفقیت 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

ما به عنوان یک انسان قرار نیست همیشه شاد باشیم این مسأله امری کاملا طبیعیه! در این لینک ↙️ https://eitaayar.ir/anonymous/WI35.v15OFs بهم بگو کدوم یکی از اینا 👇بیشتر اذیتت میکنه؟ 1. خشم؟ 2. غم؟ 3. استرس؟ 4. ترس؟ 5. روابط با دیگران؟ ما راه حلش رو داریم😃 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

خسته شدی؟ از روزمرگی؟ از همون داستانای تکراری خشم و استرس؟ از روابطی که هرچی تلاش می‌کنی، بهتر نمیشن؟ به نظرت وقتش نرسیده یه تغییر اساسی به زندگیت بدی؟ ✨ کارگاه مهارت‌های زندگی ✨ اینجا قراره یاد بگیری چطور فرمان زندگی‌تو دست بگیری و آرامش، موفقیت و روابط سالم رو بهش دعوت کنی. دیگه خشم، استرس، یا سوءتفاهم‌ها نمی‌تونن سد راهت بشن! ⚠️⚠️⚠️ این یه فرصت استثناییه که نباید از دست بدی! ⭕️فقط 20 روز تا پایان ثبت‌نام کارگاه مهارتهای زندگی فرصت باقی مونده! فرصت تغییر رو از دست نده و همین حالا قدم اول رو بردار.💥 🆔@rohanctr #روحان_طراوت‌_جآن🪴

آفرین به شما دوست عزیز و پرتلاش👏👏👏 آموزش دیدن بهترین نوع تلاش برای قوی شدنه👌

دوست عزیز و همراه روحان🌱 ممنون که در چالش امروز شرکت کردی🌺 چشم از کانال برندار تا راه آرامش رو پیدا کنی🤗