#کتابخوانی📚 🌱https://eitaa.com/rohesabegh

اگه کسی خودش تجربه ترک یا اطرافیانش دارن لطفت بگه شاید بشه به بقیه هم با تجربیاتشون کمک کرد ممنون +چالش هم همینه😊منتظر راهکارهاتون هستم چالش خاطرات متاهل‌ها

من پدرشوهرم سیگار می کشیدن تا اینکه پسرم به دنیا اومد و این بچه همش به باباجونش می گفت باباجون سیگار شما رو مریض می کنه، قلب تون رو خراب می کنه، دندوناتون خراب میکنه الان سه سال شده ترک کردن قبلاً مادرشوهرم زیاد می گفتن که سیگار نکشید اما تاثیری نداشت تا اینکه نوه اومد 😉 +عشق به نوه چه میکنه😍 چالش خاطرات متاهل‌ها

بابای من ۴۰ ساله سیگاری بود. نمیتونست ترک کنه با اینکه کلی از نظر ریه اذیت بود. تا اینکه یه کتاب خوند در مورد ترک سیگار و بعدش ترک کرد🥰 انقدر باور نمیکردم بتونه ترک کنه و‌ پاش بمونه، هنوزم گاهی خواب میبینم بابام دوباره داره سیگار میکشه😁 +اسم این کتاب چی بوده یعنی چی توش نوشته بوده🧐 چالش خاطرات متاهل‌ها

بابت ترک سیگار کارهای مختلفی میشه کرد من خودم سیگار میکشم ولی خیلی دوست دارم ترک کنم تلاش هایی کردم ولی خیلی سخته تا اینکه یکی از دوستان گفت یه دارو هست که باعث ترک میشه خانومم میگفت ترک کن داریم بچه دار میشیم ولی بعد از مصرف اون دارو بدون درد و خیلی راحت تونستم ترک کنم و تقریبا هشت ماه هستش که نمیکشم و اذیت هم نمیشم . دکتر برن دارو بگیرن اون کسی که بخواد ترک کنه و اگه سخته با دارو راحت میشه ترک کرد +اراده و هدف👌 چالش خاطرات متاهل‌ها

دخترم سیگار میکشید این کتاب رو خوند ترک کرد ولی خب اراده هم خیلی مهمه کتاب ترک آسان سیگار آلن کار +ترک سیگار آسان نیست اراده میخواد🙃 چالش خاطرات متاهل‌ها

آقا مادر بزرگ من از جوونی سیگار میکشید. اصن صبحونه نمیخورد، صب دو تا لیوان چای سنیگن میخورد و دو‌ تا نخ سیگار میکشید. تا شب یه پاکت سیگار و میکشید. ناهار و شامش هم خیلی کم و اندازه گنجشک بود.... یادمه تو سن پیری به مثلا دامادای دخترش میگفت، ننه سیگار نکشید، من دیگه نمیتونم ترک کنم شما جوونید میتونید. ریه هاش هم درگیر شد، ولی فک کنم تو سن نود و پنج سالگی سیگار و ترک کرد. البته تا صد و یه سالگی هم عمر کرد.😍😄 تا آخر عمرش هم سر پا بود ( البته این سلامتی به خاطر کم خوراکی و تحرکش بود🙈😂) خلاصه تمام معادلات پزشکی را ریخته بود به هم🙈😄 چالش خاطرات متاهل‌ها

همسر من سال‌های اول ازدواجمون هم سیگار میکشید هم مواد ولی الان تقریبا بیست ساله بخاطر دخترمون و زندگیمون همه را گذاشت کنار و منم یک دنیا خوشبخت +الهی قسمت همه بشه🤲 چالش خاطرات متاهل‌ها

سلام عموی من سیگار می‌کشیده زن عموم یک هزار تومانی که اون موقع خیلی زیاد بوده حدود ۳۰سال پیش پاره می‌کنه میگه اگه سیگار بکشی پولاتو اینجوری دور ریختی اونم دیگه نمی کشه شادی روحش صلوات +نمیدونم الان جواب بده یا نه یه چیزی برا از دست دادن ندارم میگن کار خودشونو میکنن🥴 چالش خاطرات متاهل‌ها

در جواب این پیام پدر منم ۳۰ سال بود سیگار میکشید خواهرزاده هام که به دنیا اومدن و زبون باز کردن مدام میگفتن اقاجون سیگار نکش برات ضرر داره ولی پدر عزیز گوش نمیداد از نوه ها اصرار از پدربزرگ انکار نوه دید گوش نمیده اخرسر گفت بکش به من چه آخرسر خودت میمیری پدرم سر همین حرف خواهرزاده ام ۱۵ ساله ترک کرده😃 +با هر کسی با زبون خودش باید حرف زد😊 چالش خاطرات متاهل‌ها

در رابطه با چالش سیگار ، بابام سیگار میکشید ،یادمه روزی یک تا ۲ نخ ،،من اون موقع حدودا ۸ ساله بودم 'الان ۴۳ سالمه'یک روز ظهر که بابام سر کار بود و من تازه از مدرسه امده بودم و داشتم نهار میخوردم 'از برنامه سیمای خانواده،در رابطه با مضرات سیگار میگفت ،کارشناس برنامشون مثل اینکه خیلی خوب صحبت کرده بود 😅،چون یادمه ظهر که بابام از سر کار امد ،نهار نخورده،مامانم بهش گفت :یا تو سیگار رو ول میکنی ،یا من تو رو، قیافه بابام😳،و اینگونه شد که بابام الان سالهاست که سیگار رو ول کرده، دیگه نمیدونم از دوست داشتن زیاد مامانم بود ،یا اینکه تو خونه ما زن سالاری هست هم دخیل بوده 😅 +هر دوتاش😂 چالش خاطرات متاهل‌ها

دوستان پرسیدن دکتر با چه تخصصی باید مراجعه کنن ؟ چالش خاطرات متاهل ها