🔵 #سواد_مجازی #سواد_رسانه چگونه از #عکس_پروفایل روح و #روانشناسی و #شخصیت افراد را بشناسیم؟👆 #فضای_مجازی #فرهنگ #روان #تکنیک #هویت #عکس #پروفایل #سلفی #عکس_بچه #چشم #عکاسی #افسردگی #خانواده #فرهنگسازی #سلبریتی #بازیگران #شاخ_مجازی #روشنگری #کاربردی #مفید #پیج_مفید #پیشرفت #یادگیری #آموزش 👉 @roshangarii 🌹

⭕️قانون طلایی / قانون 20 20 20 را جدی بگیرید... 💢برای حفاظت از چشمان خود در مقابل آسیب های موبایل چه کاری می توانید انجام دهید؟ 1- فاصله مناسب را با کامپیوتر حفظ کنید (از نمایشگر به اندازه یک بازو فاصله بگیرید) و از قوز کردن و نزدیک شدن به سمت آن جلوگیری نمایید. 2- در زمان استفاده از تلفن، نمایشگر آن را تا حد ممکن از چشمان خود دور نگه دارید. هر چه فاصله شما از صفحه نمایش بیشتر باشد احتمال آنکه دچار خستگی چشم شوید نیز کمتر خواهد بود (البته دقت داشته باشید که متون و عکس ها به راحتی قابل رویت باشند). 3- هر بیست دقیقه یک استراحت 20 ثانیه ای داشته باشید و به فاصله 20 فوتی (6 متری) آنطرف تر نگاه کنید. این قانون 20-20-20 خوانده می شود و ماهیچه های تمرکز کننده در داخل چشم را آرام می کند و علاوه بر این، آرامش ماهیچه های خارجی آن را به دنبال دارد که چشم ها را به هم نزدیک می کنند و مشاهده اشیاء نزدیک را میسر می نمایند. همچنین این کار به نوعی عمل پلک زدن را شبیه سازی نموده و سطح رویی چشمان را مرطوب می کند. 4- معاینه چشم انجام دهید. حتی آسیب های جزئی چشمی نیز می توانند خطر خستگی دیجیتالی چشم را تشدید کنند. 💢در زمان معاینه از متخصص خود بخواهید که بهترین عینک را برای کار با نمایشگر دستگاه های دیجیتالی برای تان تجویز کند. عینکی که صرفا برای کار با کامپیوتر یا دیگر دستگاه های دیجیتالی تجویز شده باشد قطعا می تواند برایتان مفید واقع شود. 5- از متخصص چشم خود بخواهید عینکی را برایتان تجویز کند که نور را بلوکه می کند. در حال حاضر برندهای مختلفی اقدام به تولید لنز و پوشش های مناسب برای عینک می کنند که می توانند تا حدودی نورهای مخرب متصاعد شونده از سطح نمایشگرها را کاهش دهند. 6- مطمئن شوید که لنز عینک شما (اگر به عینک نیاز داشتید) دارای پوشش ضد انعکاس یا آنتی رفلکتیو (AR) باشد. حذف انعکاس از لنزها می تواند راحتی چشمان را افزایش دهد و باعث کاهش خستگی آن گردد. 7. نرم افزار f.lux رو برای کسانی که از لپ تاپ یا Pc استفاده میکنند 8.خرید عینک های مخصوص رایانه #آسیب_ارگونومیک #فضای_مجازی ✅آرما(آرمان ناتمام) @media_arma فروشگاه رُمّان_ (طیبات سابق) @romman_313

مشکلات #فضای_مجازی از نگاه روح‌الله مومن نسب : 🚨 فضای مجازی، #سبک_زندگی و فکر ما را تغییر داده است... 🛡 #تنوع_طلبی در فضای مجازی کاری کرده که بعضی از جوانان ما دیگر نمی‌توانند با یک نفر زندگی کنند. ____________________ 🌐 کانال بصیرت رسانه ای @basirat_e_resaneh_ey

⭕️‏ همه کشورهای جهان فقط باکرونامبارزه میکنند، اماایران علاوه برکرونا بایدباموج #عملیات_روانی دروغین: 🔺شبکه همکاردشمن در #فضای_مجازی 🔻مرکزسایبری منافقین 🔺رسانهBBC و... 🔻ائتلاف عبری، غربی، وهابی 🔺سلبریتی های خائن 🔻وطن فروشان داخلی 🔺وسوءاستفاده وسوءمدیریت حزب حاکم و... مبارزه کنیم. خداقوت ایران بزرگ💪 ✍°سید عبداله متولیان° #کرونا ➖➖➖➖➖➖ 🌐 کانال بصیرت رسانه ای https://eitaa.com/basirat_resaneh_313

👆🔥 افشاگری بی‌سابقه 🎙 بررسی علل عقب‌افتادگی و وضعیت افتضاح فضای مجازی کشور از زبان روح‌الله #مومن_نسب 🔺 روحانی چگونه منویات ترامپ را در کشور اجرا می‌کند؟! 🔺 پشت‌پردهٔ تمام فجایع فضای مجازی چه کسی است؟ 🔺 چگونه می‌توان شورای‌عالی #فضای_مجازی را نجات داد؟ 🔺 برادران لاریجانی چه نقشی در تحقق وضعیت غیرقابل دفاع فعلی فضای مجازی داشته‌اند؟ 🔺 با اینکه تاریخ شورای دوّم تمام شده است، چرا امام خامنه‌ای نزدیک به شش ماه است که حکم شورای سوّم را صادر نمی‌کنند؟ 🔺 و ده‌ها نکتهٔ روشنگرانه‌ای که شنیدن و کمک به شنیده‌شدن آن‌ها نفوذی‌ها را به کُما خواهد برد... ⚡️ این صوت را بشنوید تا بفهمید چرا برخی مسئولین کشور خطرناک‌تر از #کرونا هستند! #کرونا_را_شکست_میدهیم ➖➖➖➖➖➖ 🌐 کانال بصیرت رسانه ای https://eitaa.com/basirat_resaneh_313

🔴پوشش خبری یا خبرهای پوششی! 🔹️برای اولین بار در طول تاریخ، قیمت نفت امریکا منفی ایکس دلار می شود. گاو شیرده ترامپ، شیرش می خشکد. 🔹️یک شناور آمریکایی در خلیج فارس به فارسی سلیس صحبت می کند تا در مقابله با گشت دریایی ایران، مشکلی برایش پیش نیاید. 🔸️چین در جدول مسابقه ابرقدرت‌های اقتصادی دنیا با کرونا، به لیگ دست دو می رود. 🔸️مردم یک روستا در انگلستان کشف می‌کنند که می توان دور هم جمع شد و به صورت جهادی روزی 250 گان برای بخش مراقبت‌های کرونایی دوخت؛ آن هم مجانی! خسته نباشند. 🔹️شاخص کل فرابورس در ایران ۳۰ درصد پرش می کند. 🔹️سلاح پیشکسوت ژ۳ بازنشسته می‌شود و جای خود را به سلاح ایرانی مصاف می‌دهد. 🔸️کیت های ایرانی تشخیص کرونا، با نظم و ترتیب یکجا نشسته و آماده صادرات می‌شوند. 🔸️ذخایر آبی کشور به حدی می رسد که نتانیاهو بجای پیشنهاد تأمین آب آشامیدنی به ایرانیان، باید کلاسهای شنا را با جدیت پیگیری کند. 🔹️آمار دقیق مصدومان ضربه مغزی ملایم در عین الاسد، لابلای تعداد فوتی های کرونا در آمریکا گم می‌شود. 🔹️اینستکس، یاد و خاطره مرحوم برجام را همچنان در دلها زنده نگه می‌دارد. 🔸️ترامپ، بودجه سازمان جهانی بهداشت را هاپولی می‌کند تا به زخمی بزند. 🔸️علی مطهری بازگشایی مجلس را خلاف پروتوکل های بهداشتی می‌داند. 🔸️سعدی متولد می شود. 🔺️از کنار این اخبار می‌گذرم و به این فکر میکنم که #فضای_مجازی جولانگاه تشتت شده است. ملقمه ای از اصل ها و فرع ها. حواسمان را از چیزهای مهمتر پرت می‌کند. "زکجا آمده ام، آمدنم بهر چه بود؟" گم می‌شود لابلای لایوهای اینستاگرام و تایملاین توییتر و کانالهای تلگرام و... پیمانه ذهن و دل ما با محتوای بدون کنترل فضای مجازی پر می‌شود تا برای نصب برنامه های رجب، شعبان و رمضان، پیغام low storage و memory full بدهد. اللَّهُمَّ أَدِّ عَنَّا حَقَّ مَا مَضَی مِنْ شَهْرِ.... خدایا ما که نفهمیدیم در رجب و شعبان چه از دست دادیم، #رمضان‌ در پیش است‌ خودت به ما رحم کن! ✍ زهرا محسنی فر #سقوط_فرعونها 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

❌🎥نابودی ۱۵درصد جمعیت زمین از طریق واکسن!!! 🔥کلیپ ویژه از پشت پرده ویروس کرونا و سازمان بهداشت جهانی... 🔴غرب پرستان و لیبرال ها حتما حتما ببینند. 📽تحلیل فوق العاده مهم استاد پورآقایی از آژانس امنیت ملی آمریکا و #سازمان_بهداشت_جهانی #کرونا #فضای_مجازی 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔺کشف نوع جدیدِ کرونای فنلاندی 👈حدود 206 کشور وجود دارد. منتظر انواع ویروس باشید... ✅ با ویروسْ بازی حالا حالاها با ما مردم کار دارند، تا انتقال کامل روابط حقیقی به #فضای_مجازی و تحقق #حکمرانی_مجازی این بازی ادامه دارد... 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔻بیانات جنجالی آیت الله میرباقری، عضو مجلس خبرگان رهبری پیرامون کرونا : 📌 نمی دانیم چقدر از موانع زیارت ابی عبدالله الحسین (ع) جعلی است چقدر واقعی. 📌به طور مکررگفته ایم به سازمان بهداشت جهانی کمترین اعتماد را هم نداریم. این ها دشمن هستند و پرونده سیاهی دارند. 📌با طناب سازمان جهانی بهداشت در چاه نروید. 📌ما نمی دانیم چگونه است؟ سال گذشته می‌گفتند کرونا از ایران به عراق آمده، عراق مرزها را بسته. امسال می گویند #کرونا از عراق به ایران آمده. ایران مرزها را می بندد. هیچ حرف علمی واضح و روشنی نیست. 📌به اسم کرونا اطراف امام حسین (ع) را خلوت کردند. 📌فرستادن چهارده میلیون نوجوان و جوان به قتلگاه #فضای_مجازی بی مهابا که آسیب به بشریت نمی زند، خطر فقط این هاست!!! #نشرحداکثری 🍏مجموعه طبی رمّان http://eitaa.com/joinchat/74317837C1df67f69b2

🔰 توصیه امروز رهبر انقلاب به نقش‌آفرینی جوانان در فضای مجازی 🔻رهبر انقلاب، صبح امروز: دشمن دو هدف را در جنگ نرم دنبال میکند: یکی میخواهد این زنجیره تواصی به حق و صبر را قطع کند. دوم این که حقایق را وارونه نشان دهد. 🔹 جوانان ما افسران جنگ نرم ما هستند. جوانان ما نباید اجازه بدهند که یک چنین اتفاقی بیفتد. باید امیدآفرینی کنند، توصیه به ایستادگی کنند، توصیه به تنبلی نکردن و خسته نشدن. 🔺 امروز #فضای_مجازی یک فرصتی است برای این کار. حالا فضای مجازی را دشمنان به گونه‌ی دیگری از آن استفاده میکنند اما شما جوانهای عزیز از فضای مجازی جور دیگری استفاده کنید. برای امیدآفرینی، برای توصیه به صبر، برای توصیه به حق، برای بصیرت‌آفرینی، برای توصیه به خسته نشدن، تنبلی نکردن، بیکاره نماندن و ... ۹۹/۱۲/۲۱ #بسته_خبری