. ⛔️ #هشدار ⚠️سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث میشن چربی طبیعی مو از بین بره و پس از مدتی موها خشک بشن و به دنبال خشک شدن، ریزش‌مو یا موخوره شروع میشه.😩 #آموزش #مو 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. #موخوره 👇🏻 🔸🔶برای جلوگیری از موخوره‌ی مو💇🏻‍♀ بعد از هر بار حمام نوک موهاتون رو با #روغن_زیتون چرب کنید.🫒 ⭕️خانم‌ها 👩🏻 برای اینکه دچار موخوره نشید موهارو بعد از حمام فوراً با کش نبندید ❌ #آموزش #مو 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔅آموزش #حلوای_آرد_برنج_جنوبی 😋 💠حلوای آرد برنج تو جنوب از محبوبيت خاصی برخوردار هستش و تو مراسمات مذهبى و صبحانه‌ی عروس از اين حلوا استفاده میکنند. 💥توصيه ميكنم حتما درست كنید چون بافت و طعم فوق العاده عالی داره☺️ 🔶🔸مواد لازم حلوای آرد برنج👇 🔅آرد برنج :٢ پيمانه (یک پیمانه رو سرلاک یا حریره استفاده کنید) 🔅روغن: يک استكان 🔅گلاب:سه قاشق غذاخوري 🔶🔸مواد لازم براي شيره حلوا 🔅شكر: دو پيمانه 🔅آب: سه پيمانه 🔅زعفران: به مقدار لازم 🔅هل آسياب شده: نصف قاشق چاى خوری 🔶🔸طرز پخت حلوا👇 🔹شكر، آب، زعفران و هل رو باهم ديگه مخلوط کنید و به مدت ده دقيقه بذارید جوش بياد، شيره‌ی حلوا رو كنار بذارید. 🔸آردبرنج رو با شعله‌ی ملايم تفت بدید تا كمی تغيير رنگ بده (آرد برنج مثل آرد گندم نياز به تغيير رنگ زياد نداره) و بعد از اون مقداری روغن رو اضافه كنید (آرد برنج مثل آرد گندم زياد روغن نياز نداره)🍾 🔸زمانی‌كه روغن رو به آرد برنج اضافه كرديم بايد مدام هم بزنيم تا كمی تغيير رنگ بوجود بیاد. 🔸و بعد از اون شيره حلوا رو به آرومی روی آرد برنج اضافه ميكنيم و مدام هم ميزنيم.🥣 🔶زمانی كه شيره رو به آرد برنج اضافه ميكنيم بايد شعله متوسط باشه و بعد از اينكه شروع به هم زدن شيره حلوا كرديم شعله رو خيلی كم كنيم و مدام هم بزنيم تا شيره حلوا كامل به خورد آرد بره و بعد از اون به مدت ۴۵ دقيقه با شعله‌ی خيلی كم بذارید حلوا دم بياد.🫕 #آموزش #آشپزی #سرلاک 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 💠غذای مضر با لذت، بهتر از غذای سالم با کراهت😳 🔆 بریم ببینیم دکتر منوچهری در انارستان در این ‌باره چی گفتن🧑‍⚕ 🎥 این ویدیو در مورد نتیجه آزمایشِ عجیب در بین افراد دیابتی هستش که با آرامش غذا می خورند؛ یا با اضطراب ... و همچنین تأثیرات اون بر روی بدن صحبت میکنند🤓 #آموزش #انارستان 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸 میدونستید کلمه‌ی بسم الله چقدر تاثیر داره روی مولکول‌های غذا😳 🔆‌ آزمایش هم شده😲 ✅ توی این ویدیو دکتر منوچهری🧑‍⚕ در مورد آزمایش کلمات مثبت و منفی روی مولکول آب و شروع غذا همراه با یاد خدا و تاثیر آن بر روی مولکول‌های غذا صحبت می‌کند. 💥این کلیپ رو از دست ندید🤩 #آموزش #انارستان 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸تـــــــا حـــالـــا شــــــرب‍ــــــت ســــــرکـــــه شـــــیــــره خـوردید😳❓ 🔸توی این کلیپ آموزش طرز تهیه‌ شـــربــت ســـرکه شــیــره رو میبینید🥃 🔸ایـن شــربـــت بــرای تــمام ف‍ـــصـول مخصوصا برای فـصــل تـــــابــــسـتـــان مـــــــــــــــــوثــــــــــــر هــــــــــســــــت 🌝 💠ایــــــــــن شـــــــــــــربــــــــــت 👇👇 🔅خـــــــونـــــــســـــاز 🔅مـــــقــــوی بــــدن 🔅ضــــــــــــــــد زردی 🔅بازکننده‌ی مجاری 🔅و… 💥می‌دونستید این شربت جایگزین دلـستر و نـوشــابـه هم هست❗️😉 #آمــوزش #انارستان 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸تا حالا گرما زدگی به سراغتون اومده❓🤯 🔸بریم ببینیم آقای دکــتــر عـــادل مـــهربان در این باره چــه تــوصــیـه‌ هایـی میـکنند.👌 #آموزش #گرما‌زدگی #انارستان 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸شاید ســـــوال خــیلی از زوارها باشه👇 💥لوازم ضروری زائران اربــــعیــن چیه🤔⁉️ 🔆چه کوله‌ای ببریم؟🎒 🔆چه چیزی ببریم؟🛒 🔆چه داروهایی رو ببریم؟💊 🔆چه نوع روغنی رو ببریم؟🍾 ⚡️و توصیه هایی که برای این سفرمعنوی نیاز هستش😇 🩺دکــتر اســدزاده و دکــتر زارعــی درباره‌ی این سوال، نــــکات خـــوبــــی رو توصیه می‌کنند👌 ⭕️پیشنهاد میکنم زائرها حتما این کلیپ رو ببینند☺️ #آموزش #انارستان 🌀@romman_store

. ❌ممنوعیت درهم خوری در پیاده روی اربــــعـــیـــن❌ 💥‌اگر زائر کربلایی این کلیپ رو از دســـت نــــده😉 #دکترزارعی #آموزش #انارستان 🌀@romman_store

. ‼️چند نکته اربــعــیـــنــی برای زائران ‼️ ✅ چند بار #حنا زدن به پاها قبل از سفر باعث مقاوم و خنک شدن پوست میشه و در نتیجه پـــاهـــا دیـــرتر تـــاول مـــیـــزنه. ✅ اگر پاها #تاول زد و اونو ترکوندید، روی اون #عـــســـل بزنید و ببندید. ✅یکی از عوارض سفر مخصوصا سفرزمینی، #یبوست است، مقداری #آلوچه یا #لواشک هـــمـــراهـــتـــون باشه. ✅ قبل از شروع پیاده روی و هـــمـچنین در مواقع شلوغ، حتما نقطه#قرار_ملاقات_بعدی را با همدیگر توافق کنید که مثلا کنار یا ده قدم بعد از عمود ۸، ۱۸ ، ۲۸ و... یا ۱۱، ۲۲ و... به ترتیب همدیگر را ببینید و آمار بگیرید (شماره‌های رُند معمولا شلوغ هستش). ✅یک #کارت گردن آویز برای تمام اعضای گروهتان مخصوصا فرزندان درست کنید و کپی گذرنامه، نام و نشان، شماره تـــلـــفــن سرگروه و... آدرس محل اسکان داخل اون ثبت کنید و به آنها آموزش دهید که در صورت گم شدنشان، از مسئولین یا زائرین بخوان که با شما تماس بگیرند و یا راهنماییشان کنند. ❌در فرهنگ عراقی استفاده از #چفیه به عنوان روسری و همچنین #جوراب_سفید برای بانوان پسندیده نیست, بانوان لطفا رعایت کنند.❌ ❌کسانی که صندلی جلوی اتوبوس یا مینی‌بوس می‌نشینند توجه داشته باشند که پــاهای خود را طوری قرار نــدهنــد که #کــف_کــفش به سمت راننده یا عراقی‌ها باشع، چون مایل کردن کف کفش به سمت کسی، در فرهنگ عراقی بدترین #توهین هستش.❗️ ❌خانم‌ها در کل سفر از چادر مشکی استفاده کنند استفاده از #چادر_رنگی در فرهنگ عرب‌ها نوعی جلب توجه است.❗️ ❌بانوان #لوازم_آرایشی داخل کیف همراه به حرم نبرند. 🤲 التماس دعا #آموزش #زائر_یار #اربعین

. 🔶🔸اگر می‌خوایید بدونید توی سفر اربعین چه پیشگیری‌هایی لازمه تا بهتر پیاده روی کنیم حتما این کلیپ رو که از زبان آقای دکتر مرتضی مجاهدی ( متـــخـــصص طب ایرانی ) هست ببینید. 💠 کم آبی و ضرورت مصرف ORS در سفر پیاده روی کربلا 💥سفارش ORS از سمت مجموعه‌ی سلامت اربعین هست هر شخصی خواست پیام بدند براشون مراحل سفارش رو بفرستم✅ #اربعین #آموزش #سلامت‌اربعین 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸توصیه های #طب_ایرانی در ســــفـــــر اربــــعــــیـــــن2⃣ ❗️پیشگیری و کمک به رفع خستگی و گرفتگی عضلات در سفر اربعین👣 #آموزش #اربعین #سلامت‌اربعین 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸توصیه های بهداشتی پیاده‌روی اربعین🚶 🔸باید چه وسایل بهداشتی به همراه داشته باشیم ؟🎒 🔸چه نکاتی در حین غذاخوردن به یاد داشته باشیم؟🍛 🔸چه غذایی را اصلا نخوریم؟🍟 🔸از کدام آب ها در سفر استفاده کنیم؟🧊 💥ویدیو آموزشی منتشر شده از سوی سازمان هلال احمر ایران💥 #آموزش #اربعین #سلامت‌اربعین 🌀@romman_store

. 🔸🔶خیلی‌ها سوالِ براشون❗️ ▪️وسایل ضروری داخل کوله پشتی توی سفر اربعین چیه❓ 💥این سوال برای اولی‌ها بیشتر پیش میاد😉 ⚡️بریم ببینیم چی‌ نیازه ببریم👆 #آموزش #اربعین 🌀@romman_store

. 🔶🔸اگه دنبال یک پیاده روی درست هستی توی اربعین❗️ 💥 ایـــــن کــــلـــــیـــــپ رو بــــبــــیـــــن☺️ 🔵 دکتر امیر محمد جلادت پزشک و متخصص طب ایرانی در این باره نکات خوبی رو توضیح دادند. #آموزش #اربعین #سلامت‌اربعین 🌀@romman_store

. ▪️می‌دونستی برای اربعین چی نباید با خودت ببری ❓🤔 1⃣ پول زیاد❌ 2⃣ دستگاه بی سیم❌ 3⃣ مواد غذایی فاسد شدنی❌ 4⃣ لوازم به قصد فروش❌ 5⃣ طلا و اشیاء گران‌قیمت❌ 6⃣ چاقوی بزرگ❌ 7⃣ لپ تاپ و تبلت❌ 9⃣ و مواردی که داخل تصویر گفته شده❗️ #آموزش #اربعین 🌀@romman_store

. 🔶🔸توصیه های بهداشتی و مسافرتی برای سفر به عـراق✅ #اربعین #آموزش 🌀@romman_store

. ❇️موشن گرافی 🪣محیط سالم و عاری از زباله در پیاده روی اربعین #آموزش #اربعین #پیشنهاددانلود #سلامت_اربعین 🌀@romman_store

. +اگه میخوایی بدونی قند چه بلایی سر بــــدنـــــت مـــــیــــاره‼️ این کــــلــــیــــپ رو از دســت نــده😉 +به کوچولوهاتونم میتونید نشون بدید🥰 #پیشنهاد_دانلود #انیمیشن #آموزش 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔸چقدر قشنگ آقای دکتر محسن ناصری در مورد آرد و نان کامل صحبت میکنند😍 💥حتما کسانی که دغــدغــه‌ی ســـلامـتـی خانوادشون رو دارند این کلیپ رو ببیند👌 🔅من که لذت بردم😇 توضیحاتشون خیلی شفاف و ساده بود✅ #آموزش #آرد_نان #دکتر_محسن_ناصری 🌀@romman_store 🌀@romman_store

. 🔶🔸موشن‌گرافی نان کامل🫓 💥نان که هر روز استفاده میکنید سالم هستش یا نه⁉️🤔 #نان #آموزش 🌀@romman_store

. 🔰وقتی که میخوایی حرفه ای کار‌ کنی😎 ❗️ترفند پاک کردن آدامس از روی لباس😉 #طنز #آموزش 🌀@romman_store

. 🔸اگر تو هم دوست داری غذای متفاوت درست کنی... 💥💥حتما این آموزش رو از دست نده😉 👇👇👇👇👇👇 #آموزش

. 🔶🔸به به..😋 🔸دمی لوبیا عروس🍚 ((شخصی که تو فیلم هستش از مجموعه‌ی رمان نیستش❌ صرفا به قصد آموزش این فیلم قرار داده شده😇)) #آموزش 🌀@romman_store

. 🔶🔸این رو ببین😋 🔸خوراک لوبیا عروس🍵 ((شخصی که تو فیلم هستش از مجموعه‌ی رمان نیستش❌ صرفا به قصد آموزش این فیلم قرار داده شده😇)) #آموزش 🌀@romman_store