#سلامت ❄️ سردی نوک دستها و پاها و دماغ ✅به خاطر غلبه سردی یا کم خونی یا غلظت خون (صفرا) است ✍اصلاح طبع شود. ✍برای رفع سردی میتوانید؛ با روغن بادام یا زیتون روزی 20 دقیقه ماساژ بدهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @rooyannews •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سلامت 🔸 برخی از خواص #عناب 🔸 ✨کنترل وزن بدن و کمک به کاهش آن به دلیل کالری کم موجود در عناب و در عین حال انرژی زا بودن این دانه گیاهی که باعث می شود فرد تا ساعت‌ها پس از خوردن آن احساس گرسنگی نداشته باشد ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ، زیرا در آن ویتامین های ضروری برای بدن از جمله C ،A و پتاسیم وجود دارد که می تواند از ابتلای فرد به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند ✨افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی یا عطسه و سرفه، در دوران نقاهت دانه های عناب تازه مصرف کنند تا سریع تر به وضعیت طبیعی خود بازگردند و سلامت بدن را بدست آورند ✨می توان به عنوان یک تسکین دهنده قوی اعصاب و درمان کننده افسردگی یاد کرد،که می تواند برای کاهش اضطراب و رفع استرس مورد استفاده قرار گیرد ✨آنتی اکسیدان موجود در عناب دارای خواص ضدپیری برای سلول های پوستی است که می تواند با علائمی مانند قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، خشکی و حتی آکنه های پوستی مقابله کند. ✨افرادی که مبتلا به یبوست و دفع دیرهنگام هستند می توانند با مصرف منظم عناب مشکلات گوارشی خود را برطرف کنند ✨به دلیل دارا بودن حجم مفیدی از پتاسیم می تواند برای پمپاژ مفید و موثر خون مورد استفاده قرار گیرد و به سلامت قلب و عروق کمک کرده مانع از بروز بیماری های مرتبط با قلب شود ✨وجود کلسیم و فسفر در این خوراکی خوش طعم به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک فراوانی می کند که منیزیم موجود در عناب نیز باعث افزایش حجم عضلات می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• https://eitaa.com/rooyannews •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

پیشگیری بزرگترین اصل در کرونا/ امیدواریم با گرم شدن هوا از قدرت کرونا کاسته شود رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: مطالعه فتارشناسی کرونا کرونا و ویروس های همخوانده آن نشان می دهد که پیشگیری برای عدم ابتلا مهمترین رکن در این نوع بیماری ها هستند.... #بهداشت_و_درمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_شاهرود #رضا_چمن #سلامت #وزارت_بهداشت #ویروس_کرونا متن کامل خبر در 👇👇👇 🌍 Shahvarefarda.ir/4298 🌳 پایگاه خبری تحلیلی منطقه شاهوار ♨ کانال ما در تلگرام، اینستاگرام، ایتا، سروش، بله، گپ، آیگپ: @shahvarefarda

🌹توصیه‌های مهم #رهبر انقلاب اسلامی به مردم در خصوص بیماری شایع‌شده 🦋امام خامنه‌ای پس از کاشتن دو نهال #میوه به مناسبت روز #درختکاری در سخنانی، کاشت درخت را حرکتی با برکت خواندند و در خصوص بیماری شایع شده در کشور، گفتند: همچنان‌که قبلاً از #پزشکان، #پرستاران و مجموعه‌های درمانی صمیمانه تشکر کردم، لازم می‌دانم بار دیگر از این عزیزان که با کار بسیار با ارزش خود در حال جهاد در راه خدا هستند، تشکر کنم. 🦋رهبر انقلاب اسلامی مشاهده نمونه‌های درس‌آموز از تلاش و #فداکاری کادرهای درمانی در رسیدگی به بیماران را نشان‌دهنده مسئولیت‌پذیری و تعهد انسانی آنان دانستند و افزودند: همچنین لازم می‌دانم از #خانواده‌های پزشکان، پرستاران و همه عوامل درمانی که با صبر و تحمل خود در کنار تلاش شبانه‌روزی عزیزانشان هستند، سپاسگزاری کنم. 🦋ایشان با دعا برای عافیت #بیماران و همچنین طلب رحمت و مغفرت الهی برای درگذشتگان از این بیماری و صبر و آرامش برای بازماندگان آنها، چند توصیه خطاب به مردم بیان کردند. 🦋ایشان با تأکید بر رعایت توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مسئولان در خصوص #پیشگیری و جلوگیری از آلودگی، افزودند: ✌️از این دستورها نباید تخطی شود، چرا که خداوند ما را موظف کرده است در قبال #سلامت خود و دیگران احساس مسئولیت کنیم، بنابراین هر چه به سلامت جامعه و جلوگیری از شیوع این بیماری کمک کند، حسنه و هر چه به شیوع آن کمک کند، سیئه است.✌️ 🌹رهبر انقلاب اسلامی در توصیه‌ای دیگر همگان را به توسل و توجه به پروردگار فراخواندند و گفتند: البته این بلا آنچنان بزرگ نیست و بزرگ‌تر از آن نیز وجود داشته است اما بنده به دعای برخاسته از دل پاک و صاف #جوانان و افراد پرهیزگار برای دفع بلاهای بزرگ بسیار امیدوارم، چرا که توسل به درگاه خداوند و طلب شفاعت از نبی مکرم اسلام و ائمه بزرگوار می‌تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند.✌️ 🦋ایشان افزودند: دعای #هفتم #صحیفه_سجادیه دعای بسیار خوب و خوش‌مضمونی است که می‌توان با این الفاظ زیبا و با توجه به معانی آن با پروردگار سخن گفت.✌️ 🦋امام خامنه‌ای همچنین همه دستگاه‌های کشور را به همکاری و در اختیار قرار دادن امکانات مورد نیاز #وزارت_بهداشت که در صف مقدم مقابله با بیماری قرار دارد، توصیه کردند و گفتند: #نیروهای_مسلح و دستگاههای مرتبط با دفتر رهبری نیز به انجام این کار موظف شده‌اند. 🦋رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به درگیر شدن کشورهای زیادی در دنیا با این بیماری، افزودند: مسئولان ما از روز اول با صفا، #صداقت و #شفافیت خبررسانی کردند و مردم را در جریان قرار دادند. اما برخی کشورهای دیگر که این بیماری در آنها شدیدتر و همه‌گیرتر است، پنهان‌کاری می‌کنند البته ما برای آن #بیماران نیز از خداوند طلب عافیت می‌کنیم. ✌️ایشان حادثه پدیدآمده را مسئله‌ای #گذرا و نه فوق‌العاده دانستند و گفتند: البته من نمی‌خواهم مسئله را خیلی کوچک فرض کنم اما آن را خیلی بزرگ هم نکنیم، ❌ این مسئله مدتی نه چندان طولانی برای کشور وجود خواهد داشت و سپس رخت برمی‌بندد اما تجربیات حاصل از آن و فعالیت مردم و دستگاهها که به مثابه یک رزمایش عمومی است، می‌تواند به عنوان یک #دستاورد باقی بماند. 💗 #امام_خامنه‌ای با اشاره به اقدامات پسندیده و نوع‌دوستانه برخی هموطنان مانند کمک‌های مالی و توزیع اقلام بهداشتی افزودند: این کارها بسیار خوب است و با حفظ این دستاوردها، بلا به #نعمت و تهدید به فرصت تبدیل می‌شود و امیدواریم روزگار عافیت کامل برای ملت عزیز #ایران نزدیک باشد.✌️

🌸🍃 🍃 🍁پاییز و فصل #مدرسه 💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیرخشک 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎سیب شیرین، 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ❤️@rooyannews❤️

#سلامت _بمانیم🌱 ✴️•⇦ اگر روزانه ۱۰ عدد مغز بادام پوست کنده را میل کنید برای تقویت اعصاب و افزایش حافظه مفید است 📝•⇦ همچنین باعث تسریع در رشد کودکان نیز می شود. #طب_سنتی ـــــــــــــــــــــــ 📰 رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 📚 همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

#سلامت 🔴پرمصرف‌ترین داروها در ۱۴۰۲ چه بودند؟ 🔹معاون مرکز آمار بیمۀ سلامت: پُرمصرف‌ترین داروهای کشور، مربوط به بیماران دیابتی است. تعداد ۲۴۰ میلیون داروی متفورمین در سال ۱۴۰۲ تجویز شده که در مقایسه با سال قبل از آن ۳۰ درصد افزایش داشته است. 🔹پس از آن داروهای آ اس آ(آسپرین) و لوزارتان که در پُرفشاری خون استفاده می‌شوند قرار دارند. 🔹پارسال داروی انسولین قلمی، پُرهزینه‌ترین داروی تجویزی بوده که حدود ۴۴۰ میلیارد تومان برای این دارو از سوی سازمان بیمه سلامت هزینه شده است. ـــــــــــــــــــــــ 🌙رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🌙همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews