💢 سندرم روده تحریک پذیر(IBS) ✍ به قلم نویسای استاد خانم دکتر #فاطمه_میرزایی کارشناس طب سنتی سندرم روده تحریک پذیر یا روده عصبی درافرادی دیده میشود که مشکلات عصبی و استرس و اضطراب دارند اما میتواند ژنتیکی هم‌باشد و بعضی مواقع تحت تاثیر هورمونها هم قرار میگیرد مانندتغییرات هورمونی خانمها ، دربرخی موارد بخاطر مصرف برخی داروهای شیمیایی خاص ایجاد میشود ویا دراثر مصرف بیش ازحد ملین ها ، مصرف قهوه زیاد و سبزیجات خام و مصرف میوه خیلی زیاد هم میتواند این بیماری را ایجاد کند. مصرف غذاهای تند وتیز باعث تشدید بیماری میشود این بیماری حتی درکودکان هم دیده میشود و همان علائم بزرگسالان درآنها دیده میشود . افراد مبتلا‌به این بیماری یا همیشه یبوست دارند و یا همیشه اسهال هستند و یا هر دو حالت را بطور متناوب تجربه میکنند ✴️ علائم سندرم روده تحریک پذیر دردهای شکمی حاد که بعضی مواقع تا پهلوها و کمر هم کشیده میشود ، شکم درد بعداز غذاخوردن ، نفخ البته نفخی که بهمراه یبوست باشد ، مدفوع سفت تر از حد معمول و یا شُل تر از حالت عادی، برآمدگی شکم، وجود مخاط در مدفوع ، بعضی وقتها وجود خون در مدفوع که البته وجود خون نمیتواند دلیل صد درصدی باشد برای این بیماری چون ممکن است این خون بخاطر فشاری باشد که به ماهیچه های مقعد وارد شده ویا خون هموروئید باشد . بی اشتهایی و کاهش وزن . علامت بارز این بیماری این است که فرد به محض اینکه دچار استرس ویا عصبانیت میشود ، سریع نیاز به دفع مدفوع دارد. ✴️ فرق IBS با IBD در IBD یا همان کولیت روده که نام دیگر آن کولیت‌ اولسروز میباشد ، اسهال و یا اسهال خونی از علائم حتمی میباشد وتعداد اجابت مزاج زیاد است و به محض اجابت مزاج ، درد شکم بهتر میشود همچنین در IBD هر ۳ لایه روده درگیر بیماری میشوند و بیشتر وقتها بیمار تب دارد اما در IBS مخاط روده کاملا سالم است اما با اختلالات عصبی و روحی وضع روده ها بهم میریزد و بیمار گاهی اوقات یبوست دارد و گاهی اوقات‌اسهال. ✴️ فرق سندرم روده تحریک پذیر با بیماری سلیاک سلیاک یک بیماری خودایمنی است که فرد نسبت به خوراکیهای محتوی "گلوتن"حساسیت دارد مانند گندم و جو و مشتقات آنها وفرد مادام العمر درگیر این بیماری است اما سندرم روده تحریک پذیر فقط یک اختلال گوارشی است که چنانچه تنشهای عصبی وجود نداشته باشند و آستانه تحمل روده ها بالابرود ، به راحتی درمان میشود ✴️ ویژگیهای یک مدفوع خوب ادرار و مدفوع خوب نشانه سلامتی بدن هستند و از روی وضعیت دفع مدفوع و رنگ و قوام آن میتوان به وضعیت سلامتی یا بیماری بدن پی برد از جمله ویژگیهای مدفوع خوب: ✔️ اجزاء مدفوع باید چنان بهم‌آمیخته باشند که غلظت آنها همانند عسل باشد ✔️ به آسانی دفع شود و نیازی به زور زدن نباشد و هنگام دفع سر وصدای‌زیاد ندهد ✔️ رنگ مدفوع به زردی بزند وبوی بد وآزار دهنده نداشته باشد ✔️ بسیار سفت و متراکم نباشد و هنگام دفع قرقر و بق بق نکند ✔️ مدفوع همراه کف نباشد ✔️ از لحاظ میزان دفع باید با مقدارغذایی که خورده شده تناسبی داشته باشد ✴️ درمان روده تحریک پذیر به جرات میتوان گفت درمانهای گیاهی بسیار قوی تر از داروهای شیمیایی عمل میکنند ، بسیاری از دمنوشهای آرام بخش و ضد التهاب در کوتاه مدت میتوانند این بیماری را درمان کنند فقط خودبیمار باید نوع دمنوش را تشخیص دهد که زمانیکه یبوست دارد چه دمنوشی استفاده کند و زمانیکه اسهال هست کدام را؟ ✔️ یکی از دمنوشهای ضد التهابی و ضد اسپاسم ، دمنوش رازیانه است که باشُل کردن عضلات باعث درمان یبوست میشود ✔️ دمنوش نعنا چه نعنای تازه و یا خشک و همچنین دمنوش بابونه دردهای شکمی را آرام میکنند ✔️ مصرف زنجفیل و همچنین زردچوبه ، آستانه تحمل روده را بالا میبرند ✔️ مصرف عسل فوق العاده کارساز است و میتواند گرفتگی عضلات شکم و اسهال و نفخ را ازبین ببرد ✔️ انجام حجامت ساکرال بسیار تاثیر گذار است ✔️✔️✔️ درمان فوق العاده قوی یک قاشق مرباخوری بارهنگ را با یک قاشق مرباخوری زیره سیاه و یک لیوان عرق نعنا را بمدت ۵ دقیقه بجوشانید و بعداز ولرم شدن باعسل بخورید ، این نسخه را بین ۱۰ روز الی ۲۰ روز انجام دهید وشاهد درمان قطعی باشید. 🏴🌿 | #بصیرت_ناجی ☫🇮🇷کانال خبری بصیرت_ناجی🕊 📡 @basirat_naji http://eitaa.com/joinchat/1314390034Cb377182ec9