روشنایی
مسایل مهم و مطالب آموزنده
به سوالات شرعی پاسخ داده میشود
ارتباط با مدیر کانال
۰۹۳۵۹۴۵۶۲۳۳
تبلیغ و تبادل
۰۹۳۵۹۴۵۶۲۳۳
@fb_girll
هرگونه کپی برداری جایز است
لینک کانال عمومی
@roshanaie_momenie
🅾عوامل ایجاد پوکی #استخوان ؛
🔸 عدم مصرف میوه و سبزیجات
🔸 دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین
🔸 عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی
🔸 مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری👌😔
🌍