#تندرستی برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن ! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود ؛ افرادیکه ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است

بسوی #تندرستی🏃🏃🏃🏃 چرا وقت استرس مغز خوب كار نميكنه❓ 👌هنگام استرس بدن 👈به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، 👈 ریه ها و پاها میفرستد و خون کمتری به مغز میرسد. حجت الاسلام محمدمومنی روشنایی اخبار روز و مسایل مهم و مطالب آموزنده و طنز http://eitaa.com/joinchat/3073441795Cda28317f0a

بسوی #تندرستی چطوری وقتی سرما میخوریم سرفه یا تب رو ازبین ببریم؟ 👈یک تکه پیاز در گوش خود قرار دهید تاهم سرفه و هم درصورت تب کردن، تب قطع بشه این روش از شربت ضد سرفه ام موثرتره

🍚جایگاه #نمک(دریا) در احادیث و تغذیه اسلامی 🌺رسول اکرم صلى الله علیه و آله و سلم به امام على علیه السلام فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و #شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود كه دیوانگى، پیسى،جُذام، درد و ناراحتی هاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. (بحارالانوار ج۶۳ ص۳۹۸) 🌺امیرالمومنین علی عليه السلام: خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هر که غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور می سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. (تحف العقول ص۱۰۸) 🌺امام محمد باقر عليه السلام: خداوند به موسی بن عمران علیه‏‌السلام وحی فرمود که به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند، وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. (المحاسن،ج۲،ص۴۲۳) 🌺امام موسی کاظم عليه السلام: سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد، بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای #تندرستی بهتر است. (الكافی ج۶ ص۳۲۶) ✍منظور نمکی است که دستکاری (تصفیه) نشده و به طور مستقیم از دریا یا سنگ نمک استخراج شده و چیزی از آن کم یا به آن اضافه نشده باشد.