خیلیامون این اشتباه بزرگ رو در زندگی مرتکب می شویم 😞 یکی از بهترین های دکتر انوشه که پیشنهاد دیدن و شنیدنش رو دارم.

♦️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت

♦️رده‌بندی گران‌ترین قراردادهای تاریخ ورزشکاران/ مسی در صدر 🔹لیونل مسی اگرچه چند سالی است که از بارسلونا جدا شده و به نظر هم نمی‌رسد که برای بازی به این تیم برگردد اما آخرین قراردادش با این تیم دارای رقمی بود که بعد از ۶ سال همچنان به عنوان پرمنفعت‌ترین قرارداد ورزشی تاریخ برای یک بازیکن شناخته می‌شود. 🔹 به موجب قرارداد ۵ ساله‌ای که مسی سال ۲۰۱۷ با خوسپ ماریا بارتومئو، رئیس وقت باشگاه بست، او صاحب درآمدی ۶۷۴ میلیون دلاری شد که همچنان رده نخست نجومی‌ترین قرارداد تاریخ با یک ورزشکار است.

♦️اینو بفرست واسه کسانی که تازه بچشون به دنیا اومده و میخوان نوزادشون آروم و راحت باشه

رسم دنیا درهمین است آنکه آمد رفتنی ست بعدِ رفتن نام نیکت بر زبانها ماندنی ست تا توانی خلق را ازخود مرنجان با سخن آنکه بالاتر نشیند ، آخرش افتادنی ست عمرو جانت گرچه عمر نوح هم باشد ولی شیشه ی عمرگرانم عاقبت بشکستنی ست دل مبند بر مال دنیا ، مالِ دنیا بی وفاست خرقه ی زرهم بپوشی سیم و زرنابردنی ست آهنگ بسیار زیبا با صدای حمیرا لحظاتتون سراسـر بــــه ؏شـق وآرامـش سپااس از همراهے بے نظیرتونـــــــــــ ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌•••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  @hesemadar

📚 داستان ✅جوانی به سراغ عالمی رفت و گفت #سه سوال دارم: ➊↫وجود خدا راثابت کن ➋↫وجود قضا وقدر را.. ➌↫چطور میشه که شیاطین از آتش هستند ودر قرآن امده که درجهنم عذاب میشن آتش بر آتش چگونه تاثیر دارد؟ ✳️⇦•عالم سیلی بر صورت جوان زد جوان ناراحت شد که مگه من چه گفتم که منوزدین.عالم گفت جواب هرسه سوال توست. 👈سیلی زدن ایجاد درد کرد آیا درد رادیدی؟ گفت ندیدم ولی دردراحس کردم عالم گفت: خدا هم وجود داره 👈وجود او بانعمت هامعلوم میشه 👈آیا میدانستی که سیلی میزنم گفت خیر گفت این قضا وقدر هست. 👈دست من وصورت تو ازیک جنس بود اما درد را بر صورت وارد کرد همانطور میتواند آتش بر آتش ایجاد عذاب کند. به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄ /@ahkamsharia

🔹۵ وعده وفا شده رئیس‌جمهور در همین ۱۰ روز

🥀 #فاطمیه انگار نه انگار دیروز یکی خورد به دیوار 😭 انگار نه انگار دیروز یه زن رو زدن بین انظار😭 انگار نه انگار دیروز یه بچه شهید شد با مسمار😭 ‌

یازهرا یازهرا.... چنان مسمارباشدت به پهلویت اصابت کرد که چندین استخوان درسینه ات شد جابجا😭😭😭 موکب فاطمه الزهرا اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ

دو عمل کم زحمت ولی پر فضیلت

#زنگ_آموزش مراقب بارِکلمات و واژه هایمان باشیم می شود با یک کلمه روز یکی را آباد کرد و می توان با یک کلمه دنیای او را خراب حاج آقای معلم @alirezaahaninjan