eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨یکی از آسیب‌زننده‌ترین حرفها این است که بگویید: ❌«من که بهت گفته بودم» این حرف رو به هیچ کس نگویید مخصوصا به فرزندتان. وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی: 1-تو نمی فهمی 2- من از تو بیشتر می فهمم 3- از این به بعد به حرف من گوش کن 4- حق اشتباه نداری 5- من خوشحالم به حرف من رسیدی 6- و حقت هست که به دردسر افتادی! که به مرور زمان فرد را دچار احساس گناه و خشم فرو خورده میکند. ✅در حالی که پیام ما باید این باشد: 1-همه اشتباه میکنند 2-هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام 3-کمکت خواهم کرد نگران نباش 4-شکست و اشتباه معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برادر من.... خواهر من .... خدا وکیلی آتیش نندازید توی زندگی مردم... 😒 اصلا چرا اینا را میپرسی؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 بچه‌م از چند سالگی نماز بخونه؟ 🔻 حدیث داریم بچه وقتی سه سالش می‌شود، این کلمه رو به او یاد بدهید: لا اله الا الله 🔹️ وقتی هفت ماه و ۲۰ روز که گذشت، می‌شود سه سال و هفت ماه و ۲۰ روز بگویید: محمد رسول الله(ص) 🔸️ همینطور قدم به قدم؛ بعد بنشانیدش نمازتان را ببیند، بعد صورتش را بشویید. 📿 امامان ما می‌گفتند، ما بچه‌هامان را از هفت سالگی به وادار می‌کردیم. 🔴 نمی‌شود که دختر تا ۱۰ روز به ۹ سالگی‌اش در خیابان لخت راه برود، بعد یکهو به او بگوییم به راست راست به چپ چپ... پادگان که نیست، او رو معتاد کردید؛ او دیگر دار نمی‌شود. 🎙استاد قرائتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌺آغاز سال تحصیلی و هفته دفاع مقدس را گرامی می داریم. ♦️امام علی (علیه‌السلام): آن که برای تحصیل علم بیرون رود ، همانند مجاهد در راه خداست 📚میزان الحکمه ، ج ۶ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چه‌طوری بچه‌ها را برای مدرسه بیدار می‌کنید؟؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1_6830881387.mp3
2.64M
💯سه ویژگی خاص در توصیه‌های امام حسن عسکری(علیه‌السلام) 👌 بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⛔️برخی می گویند: "فقط به خاطر بچه هام طلاق نگرفتم" ❌طلاق نمی‌گیرند و یک پر از مشکل و تعارض را به خاطر فرزندشان تحمل می کنند ولی آیا این زندگی آسیب زا تر است یا طلاق؟ یک نسل قبل، زمانی که طلاق بسیار کمتر از امروز رواج داشت، باور عامه بر این بود که والدینی که با یکدیگر مشکل دارند باید به خاطر بچه‌ها در کنار یکدیگر بمانند. ✅در پژوهش های اخیر، پژوهشگران دریافتند که دعواهای زناشویی بیش از طلاق به کودکان صدمه می زند و چنانچه کودکان در یک تک والدی آرام و بی‌دغدغه رشد یابند، بیش از زمانی که هر دو والد آنها حضور دارند اما با یکدیگر ناسازگاری و تعارض دارنده سازگاری خواهند داشت. اما شاید این یافته کمی اغراق آمیز باشد. ✅شکی نیست که شاهد بگومگوی والدین بودن برای کودکان دشوار است. اختلاف های زناشویی نه تنها سبب ناراحتی، نگرانی و ترس کودکان می شود بلکه ممکن است از میزان پاسخگویی والدین به نیازهای آنها نیز بکاهند. ✅ معمولا کودکان قبل و بعد از طلاق دستخوش مشکلات رفتاری می شوند. پسرهایی که در فضایی مملو از خشم و ناسازگاری میان والدین رشد می یابند، معمولا پرخاشگر شده و دختران چنین خانواده هایی و گوشه‌گیر می شوند. ⭕️کودکان به ﷼تعارضات_زناشویی عادت نمی کنند، آنها هرچه بیشتر با این تعارضها مواجه شوند، بیشتر نسبت به آنها حساس می شوند. کودکان به مشاجرات ویرانگر به منزله تهدیدی نسبت به خود و خانواده می نگرند. تعارضات و مشاجرات خشونت آمیز بر سر یک کودک در حضور خود او و تعارضاتی که در آنها کودک احساس می‌کند میان دو طرف گیر افتاده بیشترین آثار مخرب را در پی دارند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
⁉️«سرسره بازی» در آینده یا«تاب بازی» ◀️۴.تکنیک تغییر نگاه: طبیعی ست که برخی مشکلات #زندگی غیرقابل
"سرسره تازی در آینده" یا "تاب بازی در گذشته" ◀️ ۷.تکنیک دیدن تابلو از دور: سرگرم شدن به خوشی ها و ناخوشی های موقتی زندگی ما از کلی از و هدفمان از« زیستن» در دنیا دور می کند. وقتی به تابلویی زیبا خیلی نزدیک شویم جز رنگهای درهم و برهم تیره و روشن چیزی نمی بینیم. گاهی باید کمی عقب‌تر بایستیم تا به مناظر زیبا و درهم تنیده زندگی بیشتر توجه کنیم. روزهایی سخت بوده و روزهایی آرام و خوش. اصلاٌ سختی ها بوده که حس را برایمان معنادار کند. قدم زدن در آفتاب سوزان، سایه درخت را لذت بخش‌تر می‌سازد. ♒ یک تمرین ویژه: برای مسلط شدن به داشتن ذهنی راه حل گرا، هر دو سه روز یکبار موضوعی را در نظر بگیرید و برای آن حداقل۳۰ راه حل پیدا کنید. به طور نمونه:اگر بخواهم گلدان را آب بدهم چه راههایی وجود دارد. اولین راه با آبپاش یا لیوان آب دادن است. ولی شاید تعجب کنید که صدها راه دیگر وجود دارد. اگر در بیابانی و کفش تان پاره شد، چه راهکارهایی پیدا می کنید؟ چنین تمرین های روزانه، ذهن شما را پویا و فعال نگه می دارد. چنین افرادی هنگام بروز مشکل راحتتر با آن کنار می آیند. ✍عدنان واعظی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ با «گریه‌های» کلاس اولی‌ها چه کنیم؟ 🔹اگر فرزند شما و بی‌تابی می‌کند، با او حرف بزنید و درباره احساس او بپرسید. 🔹اینکه از چه چیزی نگران بوده و گریه می‌کند مهم است. نگرانی او را باز کنید. 🔹به هیچ عنوان با بیان جملاتی نظیر اینکه «من هم رفتم مدرسه، عادت می‌کنی، اولش اینگونه است» احساس فرزند را بی‌ارزش نکنید. 🔹اول مهر به عنوان نخستین روز از آغاز سال تحصیلی همراه بچه‌ها باشید و آنها را به ببرید. 🔹شب قبل از «اول مهر» از خاطرات خوب و نه بد برای بچه‌ها تعریف کنید. 🔹سعی کنید چند روز قبل مدرسه مسیر خانه تا مدرسه را با او بروید و اطراف مدرسه را به او نشان دهید، موقع برگشت یه خوراکی خوشمزه یا یک هدیه کوچک، حس او را از این مسیر بهتر می‌کند. 🔹روز اول همه‌جای مدرسه، حتی سرویس بهداشتی را به او نشان دهید. ناشناخته‌ها اضطراب‌اور است. 🔹گرفتن هدیه از و اولین برخوردهای زیبا، او را به مدرسه علاقه‌مند می‌کند. 🔹او را به یکباره رها نکنید و تنها نگذارید و فرایند جدایی را به تدریج طی کنید. ✍س.محمدی کارشناس ارشد تعلیم و تربیت و روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨از گفتن كلمه‏‌ى «نه» نترسيد. 🔸وقتى كه بچه‏‌اى چيزى از شما درخواست مى‏‌كند كه به هر دليل نمى‏ خواهيد به او جواب مثبت بدهيد، بدون هراس به او «نه» بگوييد! 🟡البته دليل آن را هم بگوييد. براى او تشريح كنيد كه چرا نمى‏‌تواند آن وسيله را داشته باشد. موضوع را به فرزندتان بگوييد. كودكان بايد درك كنند كه هر چيز را كه دل‏شان بخواهد نمى‏‌توانند داشته باشند. البته برای تشریح موضوع به سن کودک دقت کنید. کودکان زیر سه سال را با حواس‌پرتی و جابجایی می‌توان از درخواستشان دور کرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ای آخرین💫 ذخیره زهرایی حسین آغاز روزگار امامت مبارک💫 عید امامت و زعامت مولای منتظران مبارکباد 💐✨✨ ‌ _زمان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe