نماهنگ سلام ... https://eitaa.com/roshanatehran

🌹شهید «آقا مهدی» بیانات اخیر رهبر انقلاب درباره شهید آقا مهدی باکری: نگذارید جوشش خون شهیدان فرو بنشینه صدای شهیدان قاسم سلیمانی و احمد کاظمی شهید حاج قاسم سلیمانی: در اخلاق، در بهترین رفتارها، در شجاعت، قله‌ی آنها «#آقا_مهدی» بود. https://eitaa.com/roshanatehran

ما فقط امام زمان رو واسه شب کنکور می‌خوایم ما امام زمان رو واسه وقتی که داره آبرومون میره می‌خوایم ولی این رسمش نیست! https://eitaa.com/roshanatehran

📍پیشنهاد امام جمعه اردبیل به منتخبان مجلس برای درک شرایط مالى مردم آیت الله سید حسن عاملی: بنده از سر خیرخواهی چند توصیه به نمایندگان جدید دارم؛ اول اینکه وقتی وارد مجلس شدید حتماً و حتماً زندگی یک ماه اول خودتان را با حقوق ۱۲ میلیون تنظیم کنید اصلاً چیزی به آن اضافه نکنید تا با تمام وجود درک کنید که اقشاری که با این حقوق و بلکه پایین‌تر از آن زندگی می‌کنند چه فشار، چه شکستگی و چه شرمندگی دارند. نماینده‌ای که از درد موکل خود خبر ندارد او وکیل مردم نیست و هیچ گاه به نفع مردم تصمیم نخواهد گرفت و قطعاً نمایندگی برای او وبال خواهد شد. https://eitaa.com/roshanatehran

🌱 برخی از رویش‌های انقلاب اسلامی در تاریخ ۱۹ اسفند 🌱 ۱۳۶۳ آغاز عملیات بدر 🌱 ۱۳۷۰، انجام اولین عمل ترمیم دریچه مصنوعی قلب با استفاده از بالن 🌱 ۱۳۷۴، افتتاح خط کشتیرانی سازمان همکاری های اقتصادی اکو 🌱 ۱۳۷۶، افتتاح شبکه استانی خراسان رضوی صدا و سیما 🌱 ۱۳۸۰، افتتاح فاز اول طرح فاضلاب تهران 🌱 ۱۳۹۲، افتتاح سد خاکی دره باباعلی شهرستان سامان 🌱۱۳۹۳، کسب جایزه المپیاد انفرادی ریاضی مقدونیه 🌱 ۱۳۹۴، افتتاح بیمارستان کودکان شهید مسعودی یزد 🌱 ۱۳۹۴، افتتاح زورخانه امام علی (ع) روستای تقاب شهرستان خوسف 🌱 ۱۳۹۴، افتتاح فاز دوم دریاچه شهدای خلیج‌ فارس (دریاچه چیتگر) 🌱 ۱۳۹۴، افتتاح پلی کلینیک تخصصی نیروی انتظامی زاهدان 🌱 ۱۳۹۴، افتتاح بیمارستان امام علی (ع) شهرستان رودان 🌱 ۱۳۹۶، افتتاح خط تولید ماده اولیه واکسن های دام و طیور 🌱 ۱۳۹۷، کسب جايزه علوم سافريج بريتانيا 🌱 ۱۳۹۹، افتتاح باغ گردوی کشت بافت شهر خرمدره 🌱 ۱۴۰۰، رونمایی از خودروی برقی اکسیژن در شیراز 🌱 ۱۴۰۰، افتتاح پردیس دانشگاه آزاد اسلامی بشاگرد 🌱 ۱۴۰۰، افتتاح سامانه کمک ناوبری CATI فرودگاهی یزد 🌱 ۱۴۰۱، رونمایی از سامانه هوشمند ضدتگرگ در اراک 🌱 ۱۴۰۱، افتتاح سامانه قنات معکوس کرمانشاه 🌱 ۱۴۰۱، رونمایی از سامانه موشکی عمود پرتاب نواب 📚 برگرفته از اپلیکیشن کارنامه (تقویم تاریخ دستاوردهای انقلاب اسلامی) https://eitaa.com/roshanatehran

☕️🫖مصرف کمتر خوراکی های حاوی کافئین در روزهای باقیمانده تا ماه رمضان مصرف بیش از حد چای ، قهوه ، نسکافه، شکلات  و...کنار گذاشته شود تا سطح این مواد در خون کاهش پیدا کرده و وابستگی به آنها کاهش یابد. کاهش میزان کافئین قبل از ماه رمضان می‌تواند از تجربه علائم خسته کننده ترک کافئین مانند عصبانیت، بی حوصلگی، بی قراری و مشکلات تمرکز در بدن جلوگیری کند. مراحل کار به این ترتیب خواهد بود که اول باید به سراغ قهوه بدون کافئین رفت، سپس باید تعداد قهوه‌های دریافتی روزانه کاهش پیدا کند و سپس به صورت کامل قطع شوند. اغلب نوشیدنی‌های مورد علاقه ایرانیان مثل چای ادرار آور هستند و باعث از دست دادن سریع آب می‌شوند که امکان کم آب شدن بدن را بالا می‌برد؛ به همین دلیل میزان مصرف آن‌ها باید قبل از رمضان کاهش یابد تا بدن به این وضعیت جدید عادت کند. https://eitaa.com/roshanatehran

توصیه هایی به کدبانوهای عزیز قبل از ماه مبارک رمضان ​ 1⃣ با یک عزم و ارادۀ جدی منزلتان را به طور کامل تمیز و مرتب کنید تا در ماه مبارک رمضان فراغت بیشتری برای عبادت پیدا کنید و به جز کارهای ضروری روزانه بار دیگری به دوش شما نباشد. 2⃣ تمام خریدها و بازار رفتن های خود حتی خرید لباس عید را قبل از ماه مبارک انجام دهید تا لحظات گرانمایۀ این ماه را نخواهید در بازارهای دنیا به هدر دهید. 3⃣ ماه مبارک رمضان را شروعی دوباره برای بهتر بودن قرار دهید و با مشکلات و گرفتاری ها و نزاع های داخل منزل خداحافظی کنید . 4⃣حتی کودکان خردسال خود را برای سحر بیدار کنید تا از همان کودکی بیداری در دل شب را تجربه کنند، با آنان چند آیه از قرآن را تلاوت کنید و استغفار کردن را به آنان بیاموزید؛ همچنین کودکان را به خوردن سحری با بزرگسالان تشویق کنید. 5⃣ سعی کنید همۀ افراد منزل را در آماده کردن سفره افطار سهیم کنید (حتی به اندازۀ بردن یک ظرف به سفره)، این کار باعث می شود روح کمک و همکاری در آنان تقویت شده و همچنین اهمیت افطاردادن به روزه دار را درک کنند؛ می توانید از آنان بخواهید هر شب برای یکی از همسایگان مقداری غذا ببرند. https://eitaa.com/roshanatehran