• 5 نوع استراحتی که بهش نیاز داری : 1- استراحت بدنی : - یوگا  - خواب کافی - انجام حرکات کششی - نفس عمیق کشیدن 2- استراحت ذهنی : - وقت گذراندن در طبیعت - انجام فعالیت مورد علاقه - کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت 3- استراحت اجتماعی : - لذت بردن از زمان تنهایی - بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن - کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمی‌دن بهت. 4- استراحت معنوی : - دعا و مناجات کردن - خوندن متن های فلسفی و دینی - کمک به دیگران به صورت داوطلبانه 5- استراحت احساسی : - یادداشت کردن احساسات روزانه - امتحان فعالیت های مورد علاقه - تعیین حد و مرز برای خود - وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛

♦️چرا نوشیدن چای سبز با دارچین خوبه؟ ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛

✅ شاه کلید.... نقل است جوانی نزد شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی آمد و گفت: سه قفل در زندگی‌ام وجود دارد و سه کلید از شما می‌خواهم! قفل اول این است که دوست دارم یک ازدواج سالم داشته باشم، قفل دوم اینکه دوست دارم کارم برکت داشته باشد و قفل سوم اینکه دوست دارم عاقبت بخیر شوم. شیخ نخودکی فرمود: برای قفل اول، نمازت را اول وقت بخوان. برای قفل دوم نمازت را اول وقت بخوان و برای قفل سوم هم نمازت را اول وقت بخوان!!! جوان عرض کرد: سه قفل با یک کلید؟! شیخ نخودکی فرمود:  نماز اول وقت "شاه کلید" است. ✨امام علیّ علیه السلام: "نماز را در وقت مقرّرش بخوان و به دلیل بیکار بودن، آن را جلو نینداز، و به دلیل اشتغال به کارى، آن را به تأخیر نیفکن و بدان که همه کارهایت تابع نماز توست." 📚نهج البلاغة، نامه ۲۷ #سبک_زندگی_اسلامی #نماز_اول_وقت ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛

#یک_لغت_قرآنی 🌹قَهر: به معنای نیرویی برتر و شکست ناپذیر از خدعه و فریب و مکر است. می دانیم شکست پذیری انسان از انسان دیگر، یا از ضعف قدرت اوست، یا از ضعف در تدبیر است. خداوند مُهیمن است، یعنی هیمنه دارد و مراد هیمنه یعنی وجودی که چنان قوی است که هرگز کسی قدرت خُرد و شکسته شدن او را ندارد و هر قدرتی که بخواهد آن را بشکند خودش می شکند. شکست دیگری که بر انسان علی‌رغم قدرتمندی اش می تواند وارد شود شکست او بر اثر مکر، حیله یا خدعه است. چه پادشاهانی که از قدرت لشکر بسیار بالایی برخوردار بودند ولی با خدعه یک وزیر، پادشاهان شکست خورده و حکومت شان متلاشی گشته است. قهّار فقط صفت حق تعالی است. وَ ما مِنْ إِلهٍ إِلاَّ اللَّهُ الْواحِدُ الْقَهَّارُ (۶۵_ص) یعنی هیچ کس توان مکر و خدعه و نیرنگ برای شکست او را هم نمی تواند داشته باشد. ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛

🎙 #پیشنهاد #دانلود کلیپ صوتی #شماره 7 🔻از مجموعۀ 29 قسمتیِ « با کاروان غدیر » 🔸 موضوع: شرح کاروان غدیر پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله و مناسبت‌های ایام غدیریه 🎤 استاد: حجة الإسلام و المسلمین صانعی در راه ابلاغ #پیام_غدیر 📖 و احـیـاے #ایام_غدیریه و #کاروان_غدیر 💐 ✅رسانه باشیم و نشر دهیم ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛

اتفاقی عجیب و زیبا در بیجار گیلان👆 ┏━✨🕊✨🌺🕊🌟━┓ @roshangarane_313 ┗━✨🕊✨🌺🕊🌟━┛