♦️برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید! 🔹برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید. 🔹در یک مطالعه ۲٠ ساله با شرکت بیش از ۴٠٠ نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند. 🔹شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود. 🔹اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول‌های عصبی مرده‌اند. 🔹این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می‌شود. 🔹برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید ۱.۵ کیلومتر در روز راه می رفتند. 🔹علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد. #خشکی مغز

همتی وزیر اقتصاد:بیاید با هم شعر یار دبستانی بخوانیم اینکاریه که من بلدم😁

شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد🏴

نتیجه ۱۰۰ روز اول شهید رئیسی.... اصلا قیاسش با پزشکیان هم حتی زشته واقعا اون بزرگ مرد کجا آقای پزشکیان کجا ... شادی روح این مرد سخت کوش،شهید رئیسی بزرگوار 💐 صلوات 🌺

♦️دهنوی، رئیس مرکز ارزیابی و نظارت راهبردی اجرای سیاست‌های کلی نظام درباره جزئیات نامه پزشکیان به رهبر انقلاب در مورد FATF می‌گوید: رهبر انقلاب صرفا با «بررسی مجدد» FATF موافقت نمودند نه خود لوایح #FATF ┄┅┅┅❅ 🇮🇷 ❅┅┅┅┄

♦️تا بتونن میخورن و میبرن و شهرت کسب می‌کنند، به اوج که رسیدن شروع به لگد زدن به نظام میکنن؛ 🔹حالا یا نون جمهوری اسلامی نمک نداره یا اونا شرف...

🌟شش‌سال گذشت، اما شجاعتی‌که‌ماندگار‌است... 🌟 آرین غلامی، قهرمان ملی شطرنج،او با امتناع از رقابت با حریف‌اسرائیلی در سال ۲۰۱۹، صدای‌مردم‌مظلوم‌فلسطین شد و ثابت کرد که ایستادگی گاهی از هر پیروزی بزرگ‌تر است. بیایید این پیام را به گوش جهان برسانیم.🌍 #فلسطین #قدس_شریف #حاج_قاسم

♦️‌رفتن اونجا باز هم غر میزنن! 🔹‌اونجا انسانها خیلی آزاد هستن، خب دوست نداری برگرد ایران! 🚨

🗯این همه تجربه ضربه خوردن از غربی‌ها داریم ، اما روشنفکران غرب زده عبرت نمی گیرند

با تریلی از روی وطن فروشان شبکه های فارسی زبان رد شد احمدرضا دانش، تحلیلگر سیاسی خطاب به مجری و کارشناس بی‌بی‌سی و اینترنشنال: دفاع شما از اسرائیل جنایتکار و کودک‌کش جای تعجب ندارد چون از وطن‌فروشانی چون شما بیان می‌شود؛ منافع شماها در خطر افتاده به همین دلیل در حال تخریب ایران و مقاومت هستید؛ شما ایرانی نیستید