✅عوامل موثر در بروز حملات نقرس 🔹نقرس، نوع شایعی از آرتریت، می‌تواند هر مفصلی را درگیر کند؛ اما اغلب شامل انگشت بزرگ پا می‌شود. نقرس اغلب حملات دوره‌ای دارد و در زمان‌های دیگر خاموش است. بالابودن اوریک‌اسید می‌تواند سبب این حملات شود پنج‌شنبه، ۲۷ دی ۱۴۰۳. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🎥 مهمترین علامت تشخیص بیماری ویروسی "اچ ام پی وی" چیست ؟ 🔹دکتر قباد مرادی سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر در این فیلم پاسخ می‌دهد. پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳‌. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

زرده سفیده تخم‌مرغ؛ کدام مفیدتر است؟ 🔹در حالی که هر سفیده تخم‌مرغ حاوی حدود ۳.۶ گرم پروتئین است، تخم‌مرغ آب‌پز که شامل سفیده و زرده باشد، حدود ۶.۳ گرم پروتئین دارد. در مقابل، یک زرده تخم‌مرغ بزرگ حاوی ۲.۷ گرم پروتئین است. 🔹اگرچه سفیده تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. زرده تخم مرغ سرشار از چربی، سلنیوم، فسفر، ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین D، فولات و ریبوفلاوین است. البته زرده تخم مرغ دارای کلسترول بیشتری در رژیم غذایی است. 🔹در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد که کلسترول رژیم غذایی برای اکثر بزرگسالان سالم تأثیر کمی بر سطح کلسترول خون دارد، برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کلسترول رژیم غذایی حساس‌تر باشند و باید مراقب مصرف آن‌ها باشند. دی ۱۴۰۳. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🔸کمک‌های اولیه در برق‌گرفتگی 🔹 اگر با مصدومی مواجه شدید که از یک منبع با ولتاژ بالا دچار برق‌گرفتگی شده است هیچ کاری نکنید! حداقل ۲۵ متر از او دور بمانید و به اداره برق خبر دهید. اما در مواجهه با مصدوم دچار برق‌گرفتگی با برق با ولتاژ پایین موارد زیر را رعایت کنید ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🎥 گزارش ایرنا از جشنواره امیری‌خوانی مازندران جشنواره بزرگ امیری‌خوانی مازندران با حضور تعداد زیادی از هنرمندان موسیقی مازندرانی، اهالی فرهنگ و هنر و جمعی از مسئولان از جمله استاندار مازندران در تالار فرهنگ و هنر ساری برگزار شد. بخش‌هایی از امیری‌خوانی و اجرای قطعات موسیقی مازندرانی توسط هنرمندان در جشنواره امیری‌خوانی را در این فیلم می‌بینید. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

🚨اجراي طرح ارتقاء امنيت اجتماعي در بهشهر 📌 فرمانده انتظامي شهرستان بهشهر از اجراي طرح ارتقاء امنيت اجتماعي با هدف کشف سرقت ها و برخورد با خرده فروشان مواد مخدر در اين شهرستان خبر داد. 📌به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "علي اکبرقلي پور" در بيان جزئيات اين خبر اظهار داشت: در راستاي ارتقاي امنيت محله محور و جلب رضايت عمومي مردم طرح ارتقاء امنيت اجتماعي با الويت برخورد با مخلان نظم و امنيت عمومي و پاك سازي نقاط آلوده و جرم خيز در اين شهرستان به اجرا درآمد. 📌وي افزود: ماموران انتظامي کلانتري 11 موفق شدند 2 سارق حرفه اي و سابقه دار را دستگير کنند که متهمان در تحقيقات مقدماتي به 4 فقره انواع سرقت اقرار کردند. فرمانده انتظامي بهشهر با اشاره به جمع آوري 11 نفر معتاد در سطح شهرستان، عنوان داشت: در نتيجه اقدامات و تلاش هاي شبانه روزي مأموران موفق به دستگيري  8 خرده فروش مواد مخدر و کشف 3 کيلو و 500 گرم انواع مواد شدند. 📌سرهنگ قلي پور در پايان از معرفي متهمان به دادسرا و تشکيل پرونده قضائي در اين رابطه خبر داد . #خادمان_امین ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

⭕️ ادامه بارش برف و باران تا اواخر امروز در مازندران 🔸اسدی معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران: 🔹از اواخر روز گذشته با تقویت جریانات شمالی و موج کم و بیش ناپایدار بر شدت بارش‌ها در استان افزوده شد. 🔹بارش برف و باران تا پایان وقت امروز جمعه ادامه خواهد داشت و با خروج این سامانه بارشی، آسمان استان فردا صاف تا نیمه ابری می شود ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

👈حضورسركارخانم الهام شيري بعنوان نماينده مربيان استان مازندران 🔴درمراسم برگزاري مجمع انتخاباتي هيات هندبال مازندران/جناب اقاي مهدي معصومي درسمت خودابقا شد به گزارش روابط عمومي هيات هندبال مازندران صبح امروز باحضور دكتر پاكدل رييس فدراسيون سرتيپ حسن پور نائب رييس فدراسيون ودكتررجبي مديركل ورزش وجوانان مازندران واعضاي مجمع انتخاباتي درسالن كنفرانس اداره كل ورزش وجوانان مازندران برگزارومهدي معصومي باكسب حداكثراراوبا٢٩راي بارديگربعنوان رييس هيات هندبال مازندران انتخاب شد🇮🇷🇮🇷🤾🏽 روابط عمومي هيات هندبال رستمكلا ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

👈"#سلامت" 🔴علت خونریزی لثه حین کشیدن نخ دندان. ❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇 https://instagram.com/_u/rostamkola_news ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇 Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw