#تدابیر_فصل_پاییز مامان جون حواست باشه این تدابیر انجام بدی #طب_سنتی #تدابیر #رویش 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

یه حرفی از یکی شنیدی ناراحت شدی واسه آخرتت خوبه #حزب_الله #حاج_اسماعیل_دولابی #مُبَّدِل‌َالسَّیِئات‌ِبِالحَسَنات #رویش #رشد_فردی 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

‌ دوست داشتن ❤️ یا داشتن دوست 🌹 مساله این است... #تربیت_فرزند #رویش 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

بچه شیعه های یزد خوش درخشیدند 💐 #نسل_مهدوی #نماهنگ #رویش 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

🔰💢با هم سن و سالان کودکتان رفت‌وآمد کنید. ♦️سعی کنید ارتباط فرزندتان با هم سن و سالانش را بیشتر کنید. 🔅اگر در بین اقوام و دوستان کسانی هستند که فرزند هم سن و سال کودک شما دارند، حتماً برنامه بگذارید و با یکدیگر به پارک یا سینما بروید یا آنها را دعوت کنید تا زیر نظر خودتان با یکدیگر بازی کنند. 🔅اگر به خانواده‌ دوست فرزندتان اطمینان دارید و می‌دانید که بر روی بازی‌های کودک نظارت دارند، به فرزندتان اجازه دهید به منزل دوستش برود. 🔅همچنین حتماً خودتان برای بچه‌ها برنامه بگذارید و یکی-دو ساعت در روز را با کیفیت بدون موبایل بدون حرف زدن با تلویزیون انجام دهید #نسل_مهدوی #رویش #تربیت_فرزند 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

و آخرت برای تو بسیار زیباتر است❤️🌱 #سوره_ضحی #رویش 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱

سلام 😊لطفا حتما این پیام رو بخون سخنی با خانواده عزیز رویش🌱: ما اینجا تمام تلاشمون رو میکنم تا سطح آگاهی هامون رو بالا ببریم و به خانواده هامون گرمی و صمیمیت بیشتری رو هدیه کنیم💕 این کار رو بایداز خودمون شروع کنیم❗️ دنبال کردن دوره ها و مطالب کانال وقت زیادی ازتون نمی گیره😇 فقط کافیه که هر روز یک قدم برای رشد و پیشرفت خودت و و خانواده ات قدم برداری تا حس قشنگ تری به زندگی پیدا کنی و قدرش رو بیشتر بدونی💗 راستی👌 برای سلیقه های مختلف،ما مطالب#رشد_فردی،#انگیزشی ، #مناسبتی وحتی#طنز هم قرار میدیم😃 اینجا به فکر همه هستیم☺️ دوست خوبم🌸 دوره ها و هشتک های پرکاربرد رو اینجا👇 برات قرار دادیم تا راحت تر به مطالبی که میخوای دسترسی پیدا کنی😌 #دوره_تربیت_دینی_کودک #دوره_ارتباط_باهمسر #یک_قدم_به_جلو (برگزاری دوره رشد فردی ) #قرار_روزانه #دوست_شهید_من #تربیت_فرزند #دانستنی #روایت #انگیزشی #دکتر_سعید_عزیزی #استاد_شجاعی #استاد_عباسی_ولدی #پزشکی #رشد_فردی #روابط_زوجین #نه_به_سقط_عمدی_جنین #نسل_مهدوی #فرزند_آوری #حدیث #شیرین_تر_از_عسل #چهارشنبه_های_امام_رضایی #مادرانه #کلام_بزرگان #سخن_عشق #انیمیشن #انفجار_سالمندی #مادری_عاشقانه_ترین_شغل_دنیا #جایگاه_مادری #سهم_من_از_جوانی_جمعیت #پویش #بارداری_هفته_به_هفته #مسابقه #روز_مادر

♦️‍ سلامت_بارداری 📍خطرات کمبود ویتامین ث در بارداری 📍مصرف کم #ویتامین C می تواند باعث کم خونی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها،کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها موهای خشک و ترک خورده التهاب لثه ها خونریزی بینی افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت وساز پوست خشک وخشن مفاصل دردناک و ورم کرده و.. 🥗مصرف ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد. 💟در دوران #بارداری از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده می کنند، کمتر از سایرین به پارگی کیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند. ☘منابع طبیعی ویتامین C 🥦🫑🍊🍓اکثر میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینC هستند، اما بهترین منابع این ویتامین شامل: 🥕طالبی _گرمک 🍊🍋مرکبات و آب آنها مانند پرتقال، نارنج و گریپ فروت 🥝کیوی 🥭انبه 🍍اناناس 🍓توت فرنگی، تمشک، زغال اخته 🍉هندوانه 🥦کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم 🫑 فلفل سبز و قرمز 🥬 اسفناج، کلم پیچ، شلغم تازه، و دیگر سبزیجات 🥔سیب زمینی شیرین 🍅گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی کدوی حلوایی #دانستنی 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱 https://eitaa.com/royish 🌱═══✼🍃🖤🍃✼══🌱