توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای #پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و #ویروس_کرونا @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: امروز: یکشنبه #بیست_و_هشتم_جمادی_الثانی 1441 هجری قمری 🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_هجری_قمری : 0 ه.ق : نزول عذاب بر فرعونیان و اقوام گذشته 0 ه.ق : طواف دادن قنداقه پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم به دور کعبه و سپرده شدن پیامبر به حلیمه سعدیه برای رضاع و شیر دادن 590 ه.ق : وفات "ابوالقاسم شاطبی" معروف به "امام القُرّاء" عالم و قاری مشهور قرآن کریم 1302 ه.ق : درگذشت "میرزا محمد بن سلیمان تنکابنی" عالم و ادیب ایرانی @Roznegaar

🔴 تشکر عمیق #رهبرانقلاب از ملت ایران در پی امتحان بزرگ و مطلوب #انتخابات ؛ خداوند اراده کرده این ملت را پیروز کند/ باید در مقابل جبهه هزاران نفری دشمن جبهه میلیونی ملت تشکیل شود 🔸 رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز ( یکشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۸ ه.ش ) در ابتدای جلسه درس خارج فقه با تشکر از درخشش مطلوب ملت ایران در امتحان بزرگ انتخابات و ناکام گذاشتن فرصت‌طلبی و تبلیغات همه‌جانبه دشمنان، تأکید کردند: در مقابل توطئه دشمن برای ضربه زدن به ارکان مختلف کشور، همه باید برای دفاع هوشیار، و آماده ضربه و حمله متقابل باشیم. 🔸حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به فضاسازی منفی و پر حجم دستگاههای تبلیغاتی بیگانه علیه شرکت مردم در انتخابات، خاطرنشان کردند: این تبلیغات منفی از چند ماه قبل آغاز و با نزدیک‌شدن به انتخابات بیشتر شد و در دو روز آخر نیز به بهانه یک #بیماری و #ویروس ، رسانه‌های آنها از کمترین فرصت برای منصرف کردن مردم از حضور در انتخابات چشم‌پوشی نکردند. 🔸رهبر انقلاب اسلامی با شکر خداوند متعال و قدردانی عمیق از حضور گسترده مردم در انتخابات برغم این تبلیغات مغرضانه، گفتند: خداوند اراده کرده است این ملت را پیروز کند. 🔸ایشان دشمنیِ دشمنان با ملت ایران را محدود به عرصه‌های اقتصاد، فرهنگ و باورهای دینی و انقلابی مردم ندانستند و افزودند: آنها حتی با انتخابات ملت ایران نیز مخالف هستند چرا که نمی‌خواهند پدیده شرکت مردم به‌نام دین در پای #صندوق_رأی و در خدمت انقلاب، به‌عنوان یک واقعیت تثبیت شود. 🔸حضرت آیت الله خامنه‌ای برگزاری انتخابات در نظام اسلامی را باطل‌کننده ادعای دشمنان مبنی بر مخالفت دین با #آزادی و #دموکراسی خواندند و گفتند: انتخابات در #جمهوری_اسلامی نشان می‌دهد که دین مظهر کامل یک #دموکراسی همه‌جانبه است و برگزاری ۳۷ انتخابات در طول ۴۱ سال نشان‌دهنده اهتمام بی‌نظیر #نظام_اسلامی به #مردم_سالاری است. 🔸رهبر انقلاب اسلامی با دعوت همگان به شناخت #دشمن و هوشیاری در مقابل آن، تأکید کردند: در مقابل فعالیت هزاران نفر از جبهه دشمن علیه مسائل گوناگون ایران، در جبهه ملت ایران باید میلیونها نفر آماده دفاع، ضربه و حمله متقابل در امور تبلیغاتی و انواع کارهای ممکن برای ملت باشند. @Roznegaar

🖼 اصول درست #ماسک_زدن : 🔸افراد سالم نیازی به #ماسک ندارن مگر اینکه در حال مراقبت از فرد مبتلا به #ویروس_کرونا باشند. @Roznegaar

🔸بسته آموزشی #ویروس_کرونا : 🔹 #کروناویروس چیست؟ 🔹علائم ابتلا چه چیزهایی هستند؟ 🔹راه های #پیشگیری چه چیزهایی است؟ 🔹محافظت از خود دربرابر این #ویروس چگونه است؟ @Roznegaar

#ارتباط_با_فرزند ✅ #خواب کافی به #تقویت_حافظه فرزند شما کمک می‌کند. ⚠️ نتایج یک تحقیق نشان می‌دهند که افرادی که در طول #شب به اندازه کافی می‌خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می‌کنند. برخلاف تصور، #مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و #اطلاعات مهم را به بخش‌هایی از #حافظه انتقال می‌دهد که قادرند آن‌ها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند. در طول سال تحصیلی، ساعت #خواب_شبانه فرزند دانش‌آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا #یادگیری بهتری را برای آن‌ها رقم بزنید. @Roznegaar

#کانال_روزنگار :: ♦️ امروز: یکشنبه #بیست_و_سوم_فوریه 2020 میلادی 🎄 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی : 0 م : روز ملی "گویان 1644 م : کشف سرزمین‌های "گینه جدید" و "تاسمانی" در قاره اقیانوسیه 1671 م : درگذشت آدام اولئاریوس خاور شناس و مترجم بوستان و گلستان به زبان آلمانی 1799 م : آغاز حمله ارتش "ناپلئون بُناپارت" به سرزمین شام 1848 م : مرگ "جان کوینسی آدامْزْ" ششمین رئیس جمهور امریکا 1855 م : درگذشت کارل فردریش گاوس ریاضیدان بزرگ آلمانی 1871 م : برگزاری کنفرانس "لندن" با شرکت کشورهای اروپایی 1886 م : کشف فلز "آلومینیوم" توسط "مارتین هال" آمریکایی 1955 م : درگذشت "پل لویی کلودل" شاعر و سیاستمدار فرانسوی @Roznegaar

از #ویروس_کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید. @Roznegaar

#خودبیمارانگاری ؛ اختلالی که « #کرونا » منجر به تشدید آن می‌شود / به‌جای اینکه بترسید، اطلاعات خود را افزایش دهید. 🔸این‌روز‌ها یک جستجوی ساده در گوگل و شبکه‌های اجتماعی و چند قدم در سطح شهر نشان می‌دهد « #ویروس_کرونا » تبدیل به شبح وحشتناک این روز‌های مردم شده است و قطعا افراد مبتلا به اختلال اضطراب #بیماری روز‌های سختی را می‌گذرانند. از این اختلال بیشتر بدانید. https://snn.ir/829545 @Roznegaar

#توئیت_گردی یه روزی بود مردایی که #ماسک از روی صورت خودشون بر میداشتن و میذاشتن روی صورت رفقاشون، زن و بچه‌ها و افراد سالخورده. امروزم هم حرام لقمگانی در همین آب و خاک ماسک ساده ۳ هزارتومانی رو ۴۵ هزارتومان با منت میفروشن به هموطنشون @Roznegaar

◾️ « #ویروس_کرونا » ۴۰ سال پیش در « #چشمان_تاریکی »! رمان «چشمان تاریکی» [The Eyes of Darkness] که در سال ۱۹۸۱ توسط « #دین_کونتز » [Dean Koontz] نویسنده آمریکایی نوشته شده، درباره یک #ویروس مرگبار به نام «ووهان-۴۰۰» است که به عنوان یک #سلاح_بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد... کونتز در این رمان علمی-تخیلی، از نوع تکامل‌یافته‌تری از ویروس ووهان-۴۰۰ سخن گفته که چندین دهه بعد (حدود سال ۲۰۲۰ میلادی) باعث بیماری وحشتناکی با علائم #آنفلوانزا خواهد شد! @Roznegaar