چرا از همه چیز می‌ترسم؟ 🔸گاهی تو زندگی و تصمیم‌گیری‌ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیلش رو متوجه نمی‌شیم! اما حتما یه جای کار مشکل داره که حالمون خوب نیست. 🔸یک سری ویژگی‌های رفتاری که اگه خیلی عمیق نباشن، می‌تونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون‌ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می‌تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. 🔸فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم. 🔸وقتی از منطقه راحتیمون بیرون میایم نوعی از ترس رو تجربه می‌کنیم که اتفاقا کاملا هم طبیعیه! زندگی بدون ترس غیر ممکنه و ما هم نباید ازش جلوگیری کنیم. ترس احساسیه که ما رو از خطرهای احتمالی آگاه می‌کنه اما کاری که باید بکنیم اینه که ببینیم ریشه این حس و راه حل چیه. اگر #ترس ما طبیعیه و به علت خارج شدن از منطقه راحتی باشه خیلی زود تموم میشه چون ما به شرایط جدید عادت می‌کنیم. 🔸ما نیاز داریم برای رشد دایره راحتی خودمون رو گسترش بدیم و با ترس‌های طبیعی روبرو بشیم. @Roznegaar

#تغییر_کردن سخته! اما اگر به این باور رسیدیم که باید شرایط رو عوض کنیم پس در این صورت ماندن در شرایطی که بهش متعلق نیستیم سخت تر از تغییره! 🤔 حالا چرا ما برای #تغییر اقدامی نمی‌کنیم؟ دلایل مختلفی وجود داره! مثلا اینکه فکر می‌کنیم کلا راه دیگه‌ای جز شرایط فعلی نداریم، اطرافیانمون این تغییر رو نمی‌پذیرن یا برای تغییر خسته و بی انرژی باشیم. ✅ باور کنید که تغییر یه شبه انجام نمیشه و کلی بالا و پایین داره، چیزی که مهمه اینه که شما شروع کنید. @Roznegaar

⚡️ درصد افزایش ظرفیت تولید برق کشور در دولت‌های پس از انقلاب 🔺بر اساس آمار وزارت نیرو، #دولت_روحانی در بین دولت‌های پس از انقلاب، کمترین میزان توسعه ظرفیت #تولید_برق کشور را انجام داده است. @Roznegaar

#کاریکاتور ببینید برق خونه‌ها چطوری قطع می‌شه! موج انتقادات به قطع شدن مکرر، چندباره و بدون اطلاع قبلی برق در مناطق مختلف، سوژه کارتونی از #مهدی_عزیزی @Roznegaar

می توان دولت بیدار به بی خوابی یافت تو همین در دل شب دیده بیدار طلب #شب_بخیر @Roznegaar