۶ دلیل مهم #اضطراب در #زندگی
#تشنگی ، حتی کم!
🔸 #کم_آبی فقط موجب خشک شدن زبان و اختلالات سیستم گوارشی نمی‌شه. کم آبی اثر مستقیم بر روان ما داره.
#قهوه ، #نسکافه و ...
🔸قهوه حاوی ماده‌ای به نام کافئین هست که مصرف بیش از حد #کافئین ما رو دچار اضطراب می‌کنه.
اخبار، اخبار، اخبار
🔸اغلب خبرها مخصوصاً در کشور ما [به دلیل وجود رسانه‌های بیگانه و غیر مسئول] بدون توجه به بهداشت روانی جامعه منتشر می‌شه.
آمپر بدن!
🔸اگر #گرسنه باشید و غذا نخورید دچار اُفت فشار خون و قند می‌شین. رابطه‌ای مستقیم بین گرسنگی و خشم وجود داره. به این صورت که به هنگام گرسنگی ما دچار ضعف اعصاب می‌شیم.
#اینستاگرام ، #تلگرام ، #توئیتر
🔸بر اساس مطالعات انجام شده در یک روزنامه کانادایی، گشت زنی مدام در شبکه‌های اجتماعی آنلاین در ما احساس #خشم ، اضطراب و تنفر ایجاد می‌کنه.
#تنهایی !
🔸تنها وقت گذروندن مفیده و به ما اجازه‌ی تفکر و تعمق بیشتر میده، اما اگر انسانی برون‌گرا باشید و تنها بمونید دچار اضطراب شده و تعادل‌تون رو از دست میدین.
@Roznegaar
#یک_لحظه
📲 اینایی ک تو #اینستاگرام و #تلگرام پول می‌گیرن پکیج خوشبختی بفروشن کلاهبردارن.
😳 ۳میلیون تومن پول می‌گیره بهت یاد بده چطوری پولدار بشی! خودش با همین ۳ میلیون‌های افراد ساده لوح پولدار شده.
😒 آخرش هم میگه برو پیج و کانال بزن ویو و لایک فیک بزن فالور فیک بزن و تبلیغ بگیر و سر یک سری دیگه از مردم کلاه بذار.
🔸 مراقب پیام‌های مختلف در #فضای_مجازی باشین.
@Roznegaar
آمار وب سایت استاتیستا نشان می دهد اپلیکیشن #پیامرسان واتساپ تا اکتبر سال ۲۰۲۰ با دو میلیارد کاربر ماهانه، محبوبترین اپلیکیشن پیام رسان جهان بوده است.
رتبه‌بندی محبوبترین اپلیکیشن‌های #پیامرسان موبایلی تا اکتبر سال ۲۰۲۰ به این ترتیب است:
۱- #واتساپ : دو میلیارد کاربر ماهانه
۲- مسنجر #فیس_بوک : یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون کاربر ماهانه
۳- #وی_چت : یک میلیارد و ۲۰۶ میلیون کاربر ماهانه
۴- #کیوکیو (QQ): ۶۴۸ میلیون کاربر ماهانه
۵- #اسنپ_چت : ۴۳۳ میلیون کاربر ماهانه
۶- #تلگرام : ۴۰۰ میلیون کاربر ماهانه
@Roznegaar
🔴 امواج مدیا با سردبیری #محمدعلی_شعبانی عضو نایاک، مشاور ظریف در #برجام که یکی از چند جاسوس در تیم مذاکره کننده هسته ای بود خبر از جایگزینی #کلاب_هاوس با #تلگرام برای #انتخابات۱۴۰۰ ریاست جمهوری داده است. #نایاک در اغتشاشات #فتنه۸۸ نقش موثری با توییتر و فیس بوک داشت.
#گاندو۲
@Roznegaar
#تلگرام دوباره در جمع پنج اپلیکیشن پرطرفدار دنیا قرار گرفت / دوروف: به خاطر عشق مردم است!
دوروف درکانال تلگرامی خود نوشت :
در #سال۲۰۲۲ ، تلگرام دوباره در بین ۵ اپلیکیشن برتر دنیا قرار گرفت (درست مانند سال 2021). از میان این 5 اپلیکیشن محبوب، تلگرام تنها اپلیکیشنی است که میلیاردها دلار صرف بازاریابی برای خرید دانلود نمی‌کند. به نوعی، ما تنها برنامه‌ای هستیم که در لیست قرار داریم، صرفاً به این دلیل که واقعاً مورد علاقه مردم است
@Roznegaar
ربات‌های پرکاربرد تلگرام را بشناسید
🔸 #تلگرام به جز اینکه برای ارسال پیام و عضویت در کانال‌های مختلف قابل استفاده است، ربات‌های متعددی داره که اتفاقا خیلی هم کار راه‌انداز هستن.
@Roznegaar
#اینستاگرام ، #واتساپ و #تلگرام
نرم‌افزار‌های محبوب ایرانیان
🔹بر اساس نتایج آخرین نظرسنجی ایسپا، ۴۶/۵درصد مردم از «اینستاگرام» استفاده می‌کنند.
🔹۳۵/۳درصد از «واتساپ»،
۳۴/۶درصد از «تلگرام»،
۲۵/۲درصد از « #ایتا »،
۲۴/۱درصد از « #روبیکا » و
۸/۷ درصد نیز گفته‌اند از « #بله »
استفاده می‌کنند.
🔹میزان استفاده از سایر #پیام‌رسان‌ها و #شبکه‌های_اجتماعی کمتر از ۷درصد بوده است.
@Roznegaar
چاره کار #فیلترینگ !
⁉️ چرا پلتفرم‌های تلگرام و اینستاگرام و... با وجود اینکه در حال حاضر خطری امنیتی برای کشور ندارند، و فروشگاه‌های آنلاین و کسب‌وکار مردم در آن‌هاست، رفع فیلتر نمی‌شوند؟
1⃣ فرصت اقتصادی که در فضای مجازی برای مردم وجود دارد، صرفا محدود به صفحات تبلیغاتی و فروش کالا نیست.
2⃣ حجم قابل توجهی از اقتصاد مجازی مربوط به فضاهای #تولید و #انتشار محتواست که ده‌ها برابرِ سود بیشتر نسبت به صفحات تبلیغ کالاها دارد.
3⃣ هر کشوری که بتواند تولید و انتشار محتوای مردم خود را توسعه دهد، فرصت‌های شغلی و اقتصادی زیادی برای عموم مردم ایجاد می‌کند. مثل: آپارات، پیام‌رسان‌ها، سرویس‌های خدمات رسانه‌ای و...
4⃣ لازمه استفاده از این ظرفیت، توسعه #اینترنت_ملی در هر کشوری است. (اینترنت ملی به معنای یک اینترنت بسته داخلی نیست بلکه به معنای یک سرویس بزرگ اتصال ملی برای تقویت کارآیی و سرعت آنها در ارائه خدمات داخلی و خارجی است)
5⃣ در دولت قبل (از سال ۹۲ که #دولت_روحانی سر کار آمد)، که عصر طلایی #وایبر و تلگرام و... بود، پروژه اینترنت ملی به کل تعطیل شد! همچنین حمایت از شرکت‌های خصوصی دانش‌بنیان طراح پلتفرم‌های اجتماعی داخلی تقریبا #صفر بود!
6⃣ با آمدن #تلگرام و وایبر و...، کارشناسان داخلی توصیه کردند که به جای تخصیص این میزان #پهنای_باند به این پلتفرم‌ها و کمک به رشد آنها، در عوض برای مردم #اطلاع_رسانی کنید که سرمایه‌گذاری و رواج پیام‌رسان‌هایی همچون تلگرام و... دو ضرر به‌دنبال دارد:
🔻 #ضرر_اقتصادی : حذف پلتفرم‌های داخلی که قابلیت درآمدزایی داشتند، منجر به انتقال سود اصلی تولید محتوا به جیب تلگرام و #یوتیوب و... می‌شود.
🔻 #ضرر_ملی_و_امنیتی : در صورت بروز مشکلات امنیتی در کشور، این پلتفرم‌ها بسته می‌شوند که ضربه زننده به کسب‌وکار مردم خواهد بود و نباید این‌گونه باشد.
🔻 #فساد_اقتصادی : می‌توان گفت اصلی‌ترین دلیل مخالفت با تلگرام و اینستاگرام و ... بروز #کلاهبرداری‌های زیاد در این بسترهاست. این سکوها حاضر به استقرار پایگاه داده در داخل ایران نیستند و در نتیجه به خاطر عدم امکان رهگیری جرائم، نارضایتی زیادی برای مردم از حاکمیت به وجود می‌آورند!
7⃣ این دو مورد نیاز به توضیح برای مردم داشت. #وظیفه_دولت اساسا هدایت مردم و اجتماع است.
اما دولت آقای #حسن_روحانی و وزارت ارتباطات او، به مردم توضیح نداد که سرمایه‌گذاری در فضای پیامرسان خارجی هم خطر تعطیلی دارد و هم اینکه فرصت‌های اقتصادی چند برابری را از شرکت‌های ایرانی می‌گیرد.
8⃣ دولت تدبیر و امید (روحانی) با عدم تدبیر و آینده‌نگری، پهنای باند زیادی برای تلگرام و... اختصاص داد که مردم همه کسب‌وکار و... به این پلتفرم‌ها وارد کردند. در صورتی‌که از ابتدا باید روی اینترنت ملی سرمایه‌گذاری می‌شد.
💯 در نتیجه الان که مسئله آشوب امنیتی نیست، بازهم امکان آزاد کردن استفاده از پلتفرم‌ها وجود ندارد. زیرا علاوه بر مشکلاتی که در بالا گفته شد،
در صورت بروز آشوب و مسئله امنیتی که دوباره از طریق این پلتفرم‌ها اقدام علیه امنیت ملی صورت می‌گیرد و در نتیجه مجددا باید بسته شوند. یعنی دوباره کسب‌وکار مردم با مشکل مجدد مواجه می‌شود.
⁉️ پس راه‌حل چیست؟
✅ بهترین راه‌حل، عمل دولت به وظیفه راهبری و سیاست‌گذاری خود با موارد زیر می‌باشد:
1⃣ تقویت شرکت‌های اینترنتی داخلی برای کسب‌وکار مردم که هم سود اصلی این حوزه به شرکت‌های داخلی طراح این پلتفرم‌ها برسد و هم به مخاطبان #خارجی در کشورهای منطقه و بعد دنیا محصولات خود را عرضه کنند.
2⃣ هدایت مردم از جایگاه حکمرانی به استفاده حداکثری از شرکت‌های ملی خدمات اینترنتی به همراه آموزش و اطلاع‌رسانی کامل مبنی بر عدم سرمایه‌گذاری شغل و اقتصاد زندگی خود در پیام‌رسان‌های قانون‌شکن به‌دلیل احتمال تعطیلی آنها.
@Roznegaar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 همکاری #تلگرام با #اسرائیل در ترور فرماندهان #مقاومت
🔹رژیم اسرائیل در توضیح اشراف اطلاعاتی‌اش و چگونگی ترور‌های گسترده مسئولان رده بالای مقاومت در کمتر از ۴۵ روز، از یک معامله قانونی اطلاعات رونمایی کرد. معامله با تلگرام همزمان با بازداشت پاول دروف در پاريس!
√ @Roshangari_ir | روشنگری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 همکاری #تلگرام با #اسرائیل در ترور فرماندهان #مقاومت
🔹رژیم اسرائیل در توضیح اشراف اطلاعاتی‌اش و چگونگی ترور‌های گسترده مسئولان رده بالای مقاومت در کمتر از ۴۵ روز، از یک معامله قانونی اطلاعات رونمایی کرد. معامله با تلگرام همزمان با بازداشت پاول دروف در پاريس!
√ @Roshangari_ir | روشنگری