مجله روزنگار ، حاوی مطالب مفید در موضوعات مختلف مرتبط با حال و هوای روز و کاربردی است. قدمت چندین ساله این کانال آنرا به مرجعی قابل جستجو تبدیل کرده است.
❌ #باور_غلط#درازنشست به تنهایی شکمتون رو آب میکنه!
🔸یکی از تصورات غلط ما برای #لاغری اینه که درازنشست به تنهایی میتونه چربیهای شکم رو آب کنه این درحالیه که برای این کار علاوه بر ورزش #تغذیه_مناسب هم لازمه.
@Roznegaar