#سوزش_معده چطور کم میشه 🔸لباس‌ تنگ و چسبند‌ه نپوشین چون باعث می‌شه به معده‌تون فشار بیاد و دچار انقباض و سوزش #معده بشین. @Roznegaar

راهکارهای خانگی برای درمان #سوزش_معده @Roznegaar

#سالم_خوری تسکین #سوزش_معده با #سیب 🍎 سیب به دلیل داشتن فیبر یکی از بهترین درمان‌ها برای مقابله با سوزش معده و بهبود علائم این مشکل محسوب می‌شه. 🍏 سیب یه دیوروتیک (ادرارآور) و سم‌زدای طبیعی هست که می‌تونه ترکیبات سمی انباشته شده تو معده و روده‌ها رو دفع کنه. 🍎 دمنوش سیب هم باعث کاهش ورم شکم، تسکین حالت اسیدی معده، برطرف کردن سوزش معده و پاکسازی اون می‌شه. 🍏 سرکه سیب با حالت اسیدی معده مقابله می‌کنه. این نوع سرکه به کاهش اسید معده و بهبود هضم غذا هم کمک می‌کنه. 🍎 سیب همچنین سرشار از منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم و فسفر هست که این مواد مغذی برای بافت‌های معده مفید هستن. @Roznegaar

#سوزش_معده @Roznegaar