آلاچیق 🏡
ستون فقرات ما چند دشمن دارد؟🔍
▫️شکم بزرگ ▫️بد خوابیدن ▫️بغل کردن بچهها ▫️نشستن چهارزانو یا دوزانو ▫️ایستادن طولانی ▫️بلند کردن جسم
#سلامت_جسم
#ستون_فقرات
#سلامت_بمانید
🎋〰❄️
@Alachiigh