علیرضا امیدی¦ آموزش ازدواج💞
✍#کنترل_شهوت_جنسی_در_دوران_مجردی 20 🎶 دوازدهم: توجّه به شنیدنیها و خواندنیها 📖 😏
✍#کنترل_شهوت_جنسی_در_دوران_مجردی 21
💤 سیزدهم: نکاتی در بارۀ خواب
❗️به طرز خوابیدن خود توجّه کنید.
⚠️بدترین نوع خواب،
خوابیدن روی شکم است.
❇️ پیشوای ادب،
امیرمؤمنان علی علیه‌السلام فرمود:
"مرد نباید به رو بخوابد.
اگر کسی را دیدید که به رو خوابیده،
او را بیدار کنید
و به همان حال رهایش نکنید!"
🚽 قبل از خواب،
به دستشویی بروید
و با مقدار زیادی از آب سرد،
طهارت بگیرید.
🛌 در حال خواب، دستها را
از روانداز بیرون بیاورید
و پاها را نیز تا مچ
بیرون نگهدارید.
🖼 بعد از بیدار شدن،
بلافاصله روانداز را کنار بزنید. ✅
💟 @sahebzaman14 💟