❇️تـــــقویت اســــــتخوان با بـــــرگ چـــغـــندر 🍀
🌿برگ چغندر، گوشت می رویاند و استخوان را درشت می کند
🌿برگ چغندر سرشار از کلسیم است
🌿بنابراین والدینی که می خواهند فرزندانشان استخوان بندی محکم و قوی داشته باشند، از برگ چغندر استفاده کنند
🌿می توانید برگ چغندر را به صورت بورانی ، دلمه ، داخل آش یا سوپ و....استفاده کنید
✨در فصل زمستان از برگ چغندر خشک شده استفاده کنید
#سبک_زندگی_سالم
@AntiLiberalism