خانه‌ی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
📝هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس : ⭕️یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی✔️👏 ⭕️مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن ✔️👏 به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی ⭕️وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست ، ازش بپذیر چون لایقشی✔️⚠️👏 🍃💞🍃💞🍃🌹 کپی از مطالب حرام است⛔️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐
631 مشاهده