[ • #خبر • ] ♦️ عوارض خطرناک کاهش وزن سریع ▫️اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم می‌شود، وزن آب و حتی عضله‌ای است که از دست داده‌اید. 🗯 کاهش وزن سریع عواقبی دارد که بهتر است بدانید: ▫️متابولیسم‌تان کُند می‌شود. ▫️ممکن است بیشتر از چربی ،عضله از دست بدهید. ▫️ممکن است بدنتان واقعاً دهیدراته شود. ▫️ممکن است به ولع خوردن دچار شوید. ▫️به سلامت روانتان آسیب وارد می‌شود. ▫️ممکن است به سنگ کیسه صفرا دچار شوید. ▫️رژیم‌های لاغری فوری، قابل ادامه دادن نیستند. #سلامت #بسیج_نیوز ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯