⭕️ ستون فقرات ما 6 دشمن دارد: 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین https://eitaa.com/Bayynat