ادویه‌های مفید برای سرما خوردگی: ▫️هل: خلط آور ▫️سیر: آنتی بیوتیک ▫️زردچوبه: ضد التهاب ▫️چوب میخک: ضد ویروس ▫️دارچین : ضد عفونی کننده ▫️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی #سلامتی