🍃 #مشکلات_سفره_ایرانیها ❗️حذف سبزی و جایگزینی سالاد❗️ ✍🏻طبع اغلب سبزی‌ها گرم و به هضم غذا کمک می‌کنند و به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود ✍🏻اما سالاد، طبع سردی دارد و هضم غذا را مختل می کند #شستن_سبزی👇🏻 👌🏻سبزی را با محلول #سرکه یا نمک طبیعی بشویید!