🌸۴-لیکوپن: لیکوپن که در گوجه فرنگی و محصولات مشتق از گوجه فرنگی (مثل سس و غیره) و به میزان کمتر در هندوانه و گریپ فروت یافت می شود. خطر بروز برخی سرطانها را کاهش می دهد.
🌸۵-چندین مطالعه نشان داده اند که غذاهایی که حاوی مقادیر زیاد کلسیم هستند اثر حفاظتی علیه بروز برخی سرطان ها دارد . البته با مشورت پزشک و نوع سرطان توصیه می گردد. غذاهای حاوی کلسیم کافی شامل لبنیات کم چرب و سبزیجات دارای برگ های پهن همچون اسفناج می باشند.
#پیشگیری_از_سرطان
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی