پزشک ایرانی
⇩چه غذاهایی
#کمردرد
را بدتر می کند⁉️ ○ ماکارونی ● آش رشته ○ سیب زمینی ● پاستا و لازانیا ○ خمیر داخل نان ● غذاهای خام و خمیری 🌿