توی شرایط سخت رابطه چیکار کنیم که تنش کمتر بشه؟ - سریع تو خودتون نرین و گارد نگیرین. سعی کنین صمیمیت رو حفظ کنین و سریع توی لاک خودتون نرین. - مشکل رو از دید شخص سوم ببینین. اگه یه نفر میومد پیشتون و می گفت این مشکل پیش اومده چطور کمکش میکردین؟ بنظرتون این مسئله چقدر جدی و اساسی بود؟ - اگه دیدین اوضاع داره از کنترل خارج میشه، زمانی رو به تنهایی همدیگه اختصاص بدین تا آرامشتون رو دوباره به دست بیارین - حتی وقتیکه از همدیگه ناراحتین، تلاش های طرف مقابل رو نادیده نگیرین. - اتفاقات رو خیلی تفسیر نکنین و ادامه ندین - و در نهایت، حتی تو همین دوران پرتنش اگه یه اتفاق مثبت برای پارتنرتون میفته، براش خوشحال باشین و نشون بدین براتون با ارزشه + همین کارهای کوچیک رابطه رو زنده نگه میداره و تنش ها رو کم می کنه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh