🔹صبحا چند انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید ! 🔻انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تأخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند ! ‌‌‎‌‎ #سلامتی 💁‍♂️@Etellatumumi