چرا نباید همراه غذا آب نوشید ؟ اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می‌شود. 👈 به جای آب، با غذا کاهو بخورید. کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می‌کند. #کاهو 🍒@Fruit_veg