کاهو بهترین سبزی که میتواند آب بدن را در پاییز و زمستان تامین کند کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در پاییز و زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن لب ها است جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. #کاهو 🍒@Fruit_veg