میوه ها و سبزی ها
میدونستی که پرز های پوست کیوی را گرفته و آن را با پوست بخورید... 🔹پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین ای، سی و فولیک اسید داره که مانع بسیاری از بیماری ها میشود. کیوی بسیار لاغرکننده ست 👌.
#کیوی
🍒
@Fruit_veg