میوه ها و سبزی ها
⚪️دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید ! 🔸تامین ویتامینC بدن 🔸پایین آوردن چربی خون 🔸سلامتی قلب،معده و روده ها 🔸شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
#کرفس
🍒
@Fruit_veg