ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون ▫️منبع خوب فیبر برای لاغری ▫️دشمن سرطان ▫️کاهش استرس و تقویت اعصاب ▫️خوشبو کننده دهان ▫️رفع گرفتگی عضلات ▫️درمان یبوست #کشمش 🍒 @Fruit_veg