پوره سیب سدی در برابر فشار خون بالا ! ▫️2 عدد سیب را در فر قرار داده تا به حالت پخته شده درآیند و بعد با یک مشت کشمش میکس کنید و هر روز 2 قاشق غذاخوری میل کنید تا فشار خون نرمالی داشته باشید #سیب #کشمش 🍒 @Fruit_veg