میوه ها و سبزی ها
✍ بلوبری سرشار ازمواد چربی سوز که میتواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد. سایر خواص: 🔸آنتی اکسیدان 🔸تقویت حافظه 🔸کاهش فشار خون 🔸کاهش بیماری قلبی
#بلوبری
🍒
@Fruit_veg