📖حفظ سه بعدی قرآن/مدرس حسین خالصی حافظ کل قرآن📖
❌هرگز نباید به ذهن فشار آورد..!
#توصیه
میکنیم بعد از
#۳۰دقیقه
یا
#۴۵دقیقه
یا حداکثر
#۶۰
دقیقه تمرین پیوستهی
#حفظی
و
#حافظهای
، به
#ذهن
حتماً
#استراحت
بدید؛ حتی اگه احساس میکنید ذهنتون هنوز خسته نشده..!
#استراحت
باعث میشه که برای
#پارت
بعدی
#تمرین
#تمرکز
بهتری داشته باشید و اگر این کار رو نکنید، عملاً از بعدازظهر
#انرژی
شما کم خواهید آورد!
@Hossein_qoran
#حفظ_سه_بعدی_قرآن