💢 12 ماده غذایی ضد پیری 💢 ▫️زغال اخته ▫️بادام ▫️گوجه فرنگی ▫️دانه کتان ▫️اسفناج ▫️لوبیا ▫️ماهی قزل آلای وحشی ▫️ماست ▫️زردچوبه ▫️سیر ▫️شکلات تیره ▫️آووکادو #سلامتی_همسران #تغذیه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆