قرمه سبزی یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی است !👌🏻 😋قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین‌های D ،C و گروه ویتامین‌های B می‌باشد + متخصصین معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم‌خونی نیز می‌باشد #سلامتی_همسران #تغذیه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖