💠امام علی علیه السلام: «اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ الاَْدواءِ وَ الْحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ» معده سراى دردهاست و پرهيز، بهترين درمان است. هر بدنى را به همان كه خو مى‌گيرد؛ عادت دهيد. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود. 📚منبع؛ بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸ @mesbah00