💠امام علی علیه السلام:
«اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ الاَْدواءِ وَ الْحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ»
معده سراى دردهاست و پرهيز، بهترين درمان است. هر بدنى را به همان كه خو مىگيرد؛ عادت دهيد. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود.
📚منبع؛ بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸
#قرآن
#تغذیه
@mesbah00