✅خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب مکان تاریک تخلیه کامل مثانه قبل از خواب پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401