ماساژ شکم راهی ساده در درمان یبوست کودکان : 🌀در حالیکه اکثر کودکان در برابر مصرف مواد خوراکی مقاومت می‌کنند مالش شکم برای آنها لذت‌بخش است 🍾می‌توانید شکم کودک را با روغن زیتون، روغن کرچک، روغن مصطکی در جهت عقربه‌های ساعت هر بار به مدت 20 دقیقه مالش دهید. 🔅مالیدن شکم در جهت عقربه‌های ساعت با ترکیبی از لعاب ختمی و کتیرا نیز سودمند است. 🌿 می‌توانید مغز گیاه فلوس را در گلاب حل کرده و روی شکم شیرخوار بگذارید. 🎙دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) #دانستنی #مادرانه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

♦️‍ سلامت_بارداری 📍خطرات کمبود ویتامین ث در بارداری 📍مصرف کم #ویتامین C می تواند باعث کم خونی، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها،کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها موهای خشک و ترک خورده التهاب لثه ها خونریزی بینی افزایش وزن به دلیل کاهش سوخت وساز پوست خشک وخشن مفاصل دردناک و ورم کرده و.. 🥗مصرف ویتامین C در رژیم غذایی زنان باردار خطر زایمان زودرس را در زنان کاهش می دهد. 💟در دوران #بارداری از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده می کنند، کمتر از سایرین به پارگی کیسه آب و زایمان زودرس دچار می شوند. ☘منابع طبیعی ویتامین C 🥦🫑🍊🍓اکثر میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینC هستند، اما بهترین منابع این ویتامین شامل: 🥕طالبی _گرمک 🍊🍋مرکبات و آب آنها مانند پرتقال، نارنج و گریپ فروت 🥝کیوی 🥭انبه 🍍اناناس 🍓توت فرنگی، تمشک، زغال اخته 🍉هندوانه 🥦کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم 🫑 فلفل سبز و قرمز 🥬 اسفناج، کلم پیچ، شلغم تازه، و دیگر سبزیجات 🥔سیب زمینی شیرین 🍅گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی کدوی حلوایی #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🎥 چرا بچه‌ها به بلوغ زودرس می‌رسند #دانستنی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🌳گردو سبب  تقویت باروری در مردان  🔸مطالعات نشان داده‌اند که اضافه کردن ۷۵ گرم گردو به برنامه روزانه غذایی در مردانی که براساس رژیم غذایی غربی تغذیه می‌کنندباعث بهبودی درکیفیت اسپرم می‌شود. ⁣⁣ #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

بهبود کیفیت خواب 😴 🩺💊برخی مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که در #فعالیت‌های_مذهبی و دعا شرکت می‌کنند، کیفیت خواب بهتری دارند. کاهش استرس و اضطراب و آرامش ذهنی که از طریق این مراسمات به دست می‌آید، می‌تواند باعث #بهبود_خواب و کاهش اختلالات خواب شود. منبع: کتاب علوم نوین در اسلام 🔎 #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🤰🤱 شنیدن صدای #قرآن موجب کاهش استرس دوران بارداری می شود.♥️ #دانستنی #تربیت_فرزند نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴تاثیر شیردهی بر روی سلامت مادر و نوزاد ‌در این ویدیو با حضور دکتر فرشته قراط در مورد اهمیت بالای شیر مادر برای سلامت نوزاد و سلامت مادر و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان در زمان یائسگی صحبت می کنیم. 💕💕💕💕💕💕 #دانستنی #شیردهی #مادرانه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅گلاب درمانی در خیلی از موارد #سوزش_ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی #صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبی است. 🍾مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل #تقویت_قلب و #مغز می‌تواند عملکرد #سیستم_ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود ▫️گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند. ❇️اگر دلبند شما نمی‌تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای #گلاب بنوشانید. #دانستنی #مادرانه نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

اینم طرز صحیح و ساده قنداق کردن 😎 فواید دیگر قنداق کردن: ◀️از پرانتزی شدن پاها جلوگیری می کند. ◀️حفاظت نوزاد در برابر ضربات احتمالی، حمل راحت نوزاد، تثبیت دمای بدن نوزاد، کمک به شکل گیری درست ستون فقرات ، احساس آرامش نوزاد و مشابهت به وضعیت رحم را می توان نام بردو همچنین از ضعف معده نوزاد جلوگیری میکنه. #تربیت_فرزند #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴توصیه های غذایی برای زایمان آسان در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد اینکه مصرف سوپ ها، شیر گرم، فرنی و... برای مادران باردار در ماه های آخر برای کمک به زایمان آسان تر بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم. #دانستنی #مادرانه #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅تقويت استخوان و رفع ضعف/ لاغری/ و كم خونی فرزند 🥘 سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود. 🫕هفته‌ای سه وعده "حليم مخلوط با عسل روزی یک وعده يا هفته‌ای سه وعده بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد 🫒شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد. اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

💥در تفسیر نقاشی کودکان هر شکل، نماد یا رنگ بیان گر یک شخص، یک احساس یا یک ویژگی روحی خاص می باشد. 💥حتی نقطه ی شروع نقاشی برای روان شناسان کودک مهم است؛ مثلاً کودک، نقاشی را از مرکز، پایین، بالا و یا کدام گوشه شروع کند. #دانستنی #کودک نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔴آمادگی لازم برای بارداری بعد از سقط ‌در این ویدیو با حضور دکتر مشهدی در مورد آمادگی های روحی روانی و همچنین اقدامات لازم برای بارداری بعد از سقط صحبت می کنیم . #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🥤آبميوه هايي براي تقويت سيستم ايمني بدن 🍊ترکیب آب توت فرنگی و کیوی 🍊آب پرتقال و گریپ فروت 🥕آب هويج 🥔آب كدو تنبل 🍅آب گوجه فرنگي 🥦آب كلم #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

مصرف هویج، نخود سبز، چغندر، اسفناج، شلغم در بارداری به خصوص در فصل پاییز توصیه میشود. #دانستنی #فرزندآوری #ایران_جوان نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔰 کساییکه خلط پشت حلق دارند حتما اول باید از نظر بررسی وضعیت معده، رفلاکس و وضعیت گوارش ویزیت و درمان شوند. 🔅شب شام شب سبک و با فاصله ۲ ساعت قبل از خواب میل کنید. 🔅موقع خواب سیب و یا فالوده سیب میل کنید. 🔅روزی چند بار سرم شستشو یا آب نمک خیلی رقیق (بطوریکه اصلا شور نباشد) استنشاق کنید( داخل بینی بکشید و از دهان بیرون بدید). 🔅ریختن روغن سیاهدانه در ابتدای سوراخ بینی روزی دو بار هر بار یک قطره 🔅ماساژ سینوس ها با روغن بنفشه هر شب 🔅پوشاندن سر بعد از حمام و قرار ندادن سر در مقابل باد سرد 👌مداومت در اینکار خلط پشت حلق را از بین می‌برد. #دانستنی #خلط_پشت_حلق نفس|نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅هر مغز خواصی دارد : 🌰مغز گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 🥜مغز بادام: استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی 🥜 مغز پسته:خونساز ومحرک رشد 🌰 مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

❇️خواص انار برای سلامت پوست 🔷انارها غنی از ویتامین C هستند که یک ماده مغذی بسیار مهم برای سلامت پوست است. 🔷همچنین آنها سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل پروآنتوسیانیدین و فلاونوئید هستند که با به تاخیر انداختن علائم پیری (مانند چین و چروک) برای پوست عالی عمل می کنند. 🔶2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل را می توانید به خوبی مخلوط کنید تا خمیر نرمی را شکل دهید. 🔶این ترکیب را به صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. در پایان با آب ولرم بشویید. 🔶 این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگدانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند. 🔶همچنین خاصیت ضد پیری دارد. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴 خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام ##در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳) #دانستنی #سبک_زندگی_سالم نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴معرفی روغن های گیاهی موثر در زایمان آسان ‌در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد استفاده از روغن های موضعی مانند موغن بادام شیرین، روغن کنجد و روغن کرچک در ماه های آخر بارداری بسیار موثر است صحبت می کنیم. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅نقش تغذیه در ناباروری 🎙علل ایجاد ناباروری در زن و مرد از زبان #آیت_الله_ضیائی  خوردن کافور🍵، خوردن شیر خشک در زمان ممیزی چه دختر و چه پسر،🍼 خوردن نخود فرنگی، 🥒 پرتوهای اتمی و اشعه ایکس،⚡️ خوردن میوه سبز نارس انبه، ترشی انبه، و مغز هسته آن،🥑 گوشت پرستو،🕊 کمبود فلز روی،🔗 سنگدانه یا دانه سنگی قند های شیمیایی،🍬 ترانس چربی بالا،🥞 خوردن مواد حاوی کافئین،🍺 کنسرو ها،🍘 فست فود ها، 🍔 و استرس.📛 #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

. #انار 🔴انار خواص ضد سرطانی دارد 🟠تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در انار خواص ضد سرطانی دارند و از رشد تومور جلوگیری می‌کنند. 🟠 به گفته محققان، این میوه احتمالا می‌تواند خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان کبد و سرطان پروستات را کاهش دهد. #دانستنی #فرزندآوری #ایران_جوان نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴شیر بز بهترین شیر برای سالمندان ‌در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه مصرف شیر در بزرگسالان و سالمندان بسیار توصیه شده همچنین در مورد اینکه شیر بز بهترین شیر برای سالمندان است صحبت می کنیم. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🔴برای ترک شکم بعد از زایمان چه باید کرد؟ ✅ راهکارهای مناسب برای از بین بردن ترک های شکم بعد از بارداری و زایمان. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

♻️چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ ▫️کاهش احتمال سرطان‌سینه ▪️چربی‌سوز قوی شکم و پهلو ▫️کاهش سطح استرس ▪️بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری ▫️کنترل فشارخون ▪️کاهش ریسک ابتلا به دیابت ▫️خواب راحت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣#دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401