پیشنهاد میشه که: ✅بدونید که پودر زیره برای درمان نفخ معده مفید است؛ افرای که به نفخ معده دچار می‌شوند می‌توانند ✔️ پودر زیره را با کمی آب حل کرده و یا روی غذای خود بپاشند و میل کنند ⬅️این روش 🔺 ضد نفخ 🔺 باد شکن 🔺مقوی 🔺 و تسکین دهنده درد معده است. 🔺 همچنین در دفع اخلاط غلیظ چسبیده به دیواره دستگاه گوارش نیز کمک می‌کند. #دانستنیها @pishnahad_man