#سالم_خوری
انواع گوشت چقدر تو یخچال می‌مونه؟
🥩 البته که هرچی مواد غذایی رو تازه‌تر مصرف کنیم بهتره.
💁♀️اما خیلی وقتا داشتن غذای سالم آماده در یخچال و فریزر، به شما کمک می‌کنه که پایبند به سالم‌خوری بمونید. مخصوصاً برای افراد شاغل، خیلی کاربردیه، ولی حواستون به مدت نگهداری باشه که خیلی مهمه.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✅ کانال راهبرآموزشی: مختار رحیمی
@mokhtar98