771.4K
❓سوال:
سلام و عرض ادب
بنده ماه‌های اول بارداریم هست و میخواستم ی لیستی از بایدها و نبایدهای تغذیه ای داشته باشم.
البته ی مشکلی ک سر زایمان های قبلیم داشتم این هست ک بخیه هام بعد از زایمان باز میشن و این موضوع خیلی منو اذیت و دچار نگرانی میکنه من دو تا زایمان طبیعی داشتم میخواستم راهنماییم کنید.
البته اینو هم بگم من سابقه سودا و صفراوی دارم و الان تقریبا ۴۵ روز هست اصلاح تغذیه رو انجام میدم و تواین مدت ب هیچ عنوان سرخ کردنی نخوردم و مواردی ک شما گفتید و رعایت کردم.
🎙 پاسخ از مشاور #خانم_نژادپور 👆
#بارداری
❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐