مشاوران ستاره مبین
سلاام🌷 بریم یواش یواش سراغ ادامه ی پاسخ سوال این بزرگوار ☺️ •
•
پاسخ مشاور
⭕️یکی از علت های خواب کم و بدون کیفیت مربوط به غلبه‌ی صفرا هست
علائم خواب: افرادی که غلبه‌ی صفرا دارند معمولاً با مشکل دیر به خواب رفتن مواجه هستند، چون حرارت و خشکی باعث کاهش رطوبت سر و در نتیجه خواب سبک و منقطع و با کیفیت کم می شه. و همچنین ذهنشان پر از افکار متنوع و بی‌قراری است.یه جورایی آرام و قرار ندارن. خوابشون سبکه و ممکنه چند بار در طول شب بیدار بشن.
•