شمیم افق
♦️بزرگ‌نمایی♦️ 🔵در این نوع ، شما مسائل را بدتر از آنچه هستند، جلوه می‌دهید. مثلا شما در مورد رفتار همسرتان اغراق می‌کنید یا احتمالات وحشتناکی را برای آینده پیش بینی می‌کنید. 🔴روش دیگر بزرگ‌نمایی، است. برخی کلمات کلیدی که نشان‌دهنده‌ی تعمیم افراطی هستند عبارتند از: همیشه، همه، هرکس، هرگز و هیچ‌کس. 📌به چند نمونه از بزرگ نمایی ها توجه کنید: 🖋«ما تعطیلات مزخرفی داشتیم.» درحالی‌که، چهار روز از تعطیلات بسیار خوش گذشته بود و تنها یک روز با کمی اختلاف و کشمکش سپری شده بود. 🖋«تو همیشه وقتی با هم هستیم، سرحال نیستی.» در واقع، این مسئله فقط دو بار در یک ماه گذشته رخ داده است. 🖋«تو هیچ‌وقت حرف‌های خوب به من نمی‌گویی.» واقعیت این است که همین دیروز از همکاری خوب او در مرتّب کردن انباری و نظارت بر تکلیف بچه‌ها، قدردانی و تحسین کرده است. 📣توجه داشته باشید، در بزرگ‌نمایی افراد از کاه کوه می‌سازند و با موقعیتی جزئی را به تمام یا بیشتر سایر موقعیت‌ها نسبت می‌دهند. ادامه دارد.... 🆔 @ShamimeOfoq
78 مشاهده